想减肥呢，就要大量运动，不可以吃的太多，运动不可以停，吃的不能多，否则就会反弹，每天吃的东西要小于做的运动所需要的热量！淘宝上的《怡瘦清脂贴》，我同事挺多人用的，效果得到很多人的好评的呢。莱鑫保健品商行