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健身新手求指导

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想要加强手臂力量,但手边器械只有哑铃,请问该怎么做才能有效果?


来自Android客户端1楼2012-07-25 13:33回复
    把哑铃挂在 你的弟弟上面!!!!


    IP属地:湖北3楼2012-09-01 12:29
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