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普及知识
【基础知识】安全骑车守则
首先,安全行车的原则就是:《无条件威胁假定》。
也就是说,所有会动的和可能会动的物体,你全部都要认为它会对你产生威胁,并为可能产生的威胁做好足够的准备。
具体方法:
1:无论任何情况,尽可能穿着要专业。头盔、骑行服、骑行裤最好。主要目的是要在骑车的人群中显得与众不同,
让人家注意你,同时不会把你和上学飙车的小朋友当作一类。
另外,一身专业装备会让你受到很多优待。**会挡住机动车给你打个手势让你先过,连卡车司机都会经常主动减速,
友好的看着你给你让路。
2:红色闪烁的尾灯:天色变暗时,尾灯必开。在没有专用非机动车道的路段,白天也要开尾灯。当你骑在混合车道的时候,
司机完全有看不见你的可能。因为当人的注意力集中在打电话,聊天之类的事情时,有些大脑认为的非关键信息就会被过滤掉。
只有一些“特别”的信息才会被感知。这就是闪烁尾灯的必要性。
3:在机动车和非机动车混合的车道上,如果你准备进行半米以上的变线或者从外侧超车,一定要先回头看清后方的情况。
而且,回头的幅度一定要大,最好是把整个上半身夸张的转过来。这样做不但是让你可以更清楚地看清后面,
最关键是让后面的机动车司机能够清楚地看到记得动作,让他们提前有所准备。
如果要转弯,那么不但要回头看,还要按照交通规则打转向手势。
但是,转身向后看的前提是,你要先确认前方不会有物体在你转身的时候突然出现或者刹车。
4:从任何停止的车辆边经过时,一定要保留1.5米以上的安全距离。否则,一旦有人开车门。。。。。
如果道路太窄无法保留足够的安全距离,那么请把速度降到15km/h以内,同时,要提前通过车窗和车辆的反光镜观察车内的人的动作。
5:通过十字路口,先向左后方看,有没有准备右转的机动车,机动车司机往往想想不到你的速度和普通自行车相差甚远,
总想抢在你前面右转,而且,很多司机不打灯。
6:道路右边的小区门口,单位门口和小巷子口弄堂口,是远比十字路口更危险的地方。从这些口子突然杀出的车辆,
行人,因为路口很窄所以无法提前观察。通过这些路口,你只能假象每次都会有车辆突然杀出,自己提前做好所有的准备。
7:逆行的自行车,助动车,这是你的真正敌人,他们是骑车安全的最大威胁。白天没有啥特别的办法,自己注意躲避。
晚上的车前灯是对付逆行的最好的方法。效果最好的是高亮度LED的闪烁模式,正面来的人眼睛会很难受,但是不至于看不清路。
有这个灯才能让他们趁早躲开。



1楼2012-07-26 16:47回复

    团队骑行手势
    谈到安全意识,谈到骑行中的手势。好多骑手的朋友没有概念,这是很重的问题。
    “安全”不单是讲给自己听的,也要让身后的队友知道前方他看不到的地方的
    危险。(当然,如果你的身后有人的话)怎样告诉他呢!?喊话吗!?当然可以,
    但在风雨天有时会听不清,(还有语种问题)。那就用无声的语言:“手势”好了,
    起码不会被风雨吹走。
    现把5种常用的主要手势罗列如下:
    1 “注意”,前方有人、车或者路面等问题,可能使车队不能正常通过。

    2 “减速”前方有人、车或者路面等危险!需要减速!

    3“注意路面”左前方路面有障碍、石块、坑洼等危险!

    4 “转弯向右”向左转弯。(值得一提的是此手势也是给机动车司机看也是通用的)

    5 “跟随”靠拢,跟随在后面。如图 5

    以上各手势均以左手为例,右手则相反 跟骑中的手势
    跟骑时,需要领旗将路况手势向后传递。常用手势有四个:
    停车:右手举拳头。
    注意:手臂向地面伸直,手掌与地面平行。
    减速:手臂向下弯曲,手掌与地面平行,并上下振动。
    注意路面:用手指斜指向地面,表示前方障碍物的位置。
    转向:左手或右手平举,表示改变骑行方向。
    跟随:把手掌放在屁股后面,向后招手。
    在大集团中骑车需要注意的事项:
    1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作等到传到集团后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的压过去,比闪个半调子安全的多.
    2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转.
    3.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec.
    4.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错.
    5.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较*路边的车辆*近.
    6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端
    7.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边*一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位.
    8.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控制速度是比较好的方法.
    9.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供你更佳的空气力学姿势.
    10.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心.
    11.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧
    12.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移就是了.


    2楼2012-07-26 16:47
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      戴头盔的坚强的理由1 我的头很硬
      当你静坐在静止的自行车上,你摔倒在地时,你的头部是以每小时7英里的速度着地,足可以导致你的头骨破裂而死
      2 我仅仅是在土路或者草地慢行而已
      那又证明什么呢?借鉴一下第一条,难道你的速度比停下来更慢?
      3我从来不会打扮成像孩子一样
      当然不是,在1970年中期头盔第一次市场发售时没有人去买来戴
      4我没有戴头盔,但我一直活着很好
      根据这种逻辑说法,千人的精力争论是尽管知道今天我们还没有给孩子接种疫苗,但是他们仍然活着。所以,我们应该停止给孩子接种疫苗
      5 带上头盔给人的感觉是傻傻的
      有安全意识的人是可以阻止自己的头部受到伤害的难看样子
      6我才不会死
      在全美国,或许不仅使自行车照成的意外事故,平均每天2-3起事有关自行车死亡事故的发生,但是每天发生200-300例脑部永久性伤亡事故,可以说头盔的使用可以预防。
      就国内来说,从去年开始在论坛的报道过的关于意外时有发生。所以请每个车友都尊重自己的生命,因为你不仅仅是为自己而活,你的家人更是期待你每次骑游安全归来!!!!!
      7我的朋友们(或者父母亲)不戴头盔
      如果你的朋友从桥上跳下去,你将会?
      你需要做的事情是从自己做起,带动身边的朋友,父母以你为榜样!
      8头盔太重
      大多数的头盔重量在9-16盎司之间,这只是磅的单位甚至更轻···
      注意:廉价的头盔大多数都很重
      9戴头盔太热
      当你没有骑行的时候,戴头盔感觉太热。
      当你骑行的时候头盔的空气通风和冷却系统得到了最好的利用。
      所以选头盔的时候一定要注意它的透气性!
      在炎热的天气里,带一个止汗带在你头上,防止汗水留到眼睛里。
      在寒冷的季节里,带头巾在里面保暖
      10戴头盔不舒服
      便宜的头盔一般都不舒服,他们没有一个人知道怎么样是正确合适的,或者调节头盔所有不同的地方使得头盔更加合适
      11不能忍受不能调节尺寸的头盔
      自行车店的头盔是特有的尺寸的头盔及可调节的,而且愿意帮你调节或者从新调节头盔的尺寸
      12头盔很贵
      一般的头损伤,救护车,急诊室,医生费用,等等
      如果不是很严重的损伤那就不会花掉上千元的费用,相当于多少个头盔的价格呢?
      13头盔很难看
      头盔的款式和外观很重要,特别是对于孩子,他们更喜欢戴上头盔看上去更漂亮
      14头盔使我看上去像个蘑菇头
      头盔有不同种类不同类型,有些头盔前方带有塑料帽是为了保护眼镜免遭太阳的暴晒和雨天的雨水。塑料帽舌给人的错觉是使得头盔看上去变得狭窄,减少了诱人所说了看上去像蘑菇头的说法。
      15头盔弄乱了我的头发
      头发重要还是命重要?
      没错,不会像损害头部那样糟,带一个梳子就好了
      16头盔是怎样保护你的?
      如果你摔倒,头盔会破裂,而不是你
      头盔的目的就是破裂,这就是头盔应该的作用。头盔所用的材质就是一种遭到突然的撞击就破碎,当头部撞击到什么东西时,头盔就会粉碎或者破裂,这就是头盔保护头部的作用。头盔的设计室至少经受住一次的撞击!在任何一次的碰撞后,要换掉旧的头盔,这就是头盔的作用
      


      3楼2012-07-26 16:48
      回复
        转至妇联网!@______疯子____ 你给我出来。
        


        4楼2012-07-26 16:50
        收起回复
          好像很厉害的样子,人多了肯定火,先留名了!


          IP属地:重庆5楼2012-07-26 16:55
          收起回复
            一个都不认识。。。纯刘明


            6楼2012-07-26 17:31
            收起回复
              我就给你【精】吧


              7楼2012-07-26 18:23
              回复
                有一身专业装备是有待遇。


                IP属地:重庆8楼2012-07-26 19:09
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