昨天开始过午不食的,今天是第二天,但是晚上没有完全什么都不吃,这一周不会很克制自己,胃已经被自己撑大了,想要缩小也需要过程,慢慢来,不求速度只求质量,不想瘦下来之后身体变得不健康了,减肥已经好几次了,以前总是急于求成,结果却适得其反,这次减肥的心态很好了,想要坚持下去,一定要成功.每天都会来记录,希望有姐妹陪同.求毅力妞哟~昨天开始过午不食的,今天是第二天,但是晚上没有完全什么都不吃,这一周不会很克制自己,胃已经被自己撑大了,想要缩小也需要过程,慢慢来,不求速度只求质量,不想瘦下来之后身体变得不健康了,减肥已经好几次了,以前总是急于求成,结果却适得其反,这次减肥的心态很好了,想要坚持下去,一定要成功.每天都会来记录,希望有姐妹陪同.求毅力妞哟~
怎么没有人来呢 希望有姐妹一起陪同更有动力 不会弃贴的
楼楼加油 雪糕少吃。尤其是晚上= =
压马路去 今天中午吃的太多了 运动运动
有姐妹陪我一起了 各种激动阿
