今天打橄榄球 不带护具的那种
我把对方带球的撩倒 我自己也倒了 位置很不好 我们俩倒地时他在我上面
后面来抢球的又一个倒在他上面 总共两个人压我身上 胸口感觉要爆了
打完以后还一直有点疼 估计睡一觉起来会好点
有没有办法提高身体素质 让自己的抗压能力增强？