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拉萨—工布江达—尼洋河—林芝八一镇(柏油路450KM,行驶约9小时)
早上从拉萨起程,由川藏公路经藏王松赞干布出生地,穿过5013.25米的米拉雪山口,沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底,水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。沿途途径秀巴千年古堡,其位于林芝地区工布江达县的巴河镇秀巴村,历史比布达拉宫还早300年,距今已有1600多年历史,下午到距八一镇24公里处的尼洋河畔【卡定沟】(游览时间约1.5小时)内参观,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观,瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥,在瀑布中时隐时现,天佛瀑布由此而得名。驱车抵达林芝八一镇休息。