于是我开始有选择性的改变，并没有买任何药。忘了告诉大家青春痘是不能胡乱就医的，激素过盛的药会影响内分泌失衡，使人体激素紊乱从而使痘痘越来越多。在此对本吧的广告商表示下我的鄙视。 接着说:我已经戒垃圾食品三年了，很难想像我那么一个爱吃的人可以做到不吃烧烤和任何刺激性食品。我会定期性的饮菊花等养生性的花茶。这三年我水果不段，当然不是含酸性的水果!不过话说回来坚持真的很难，不过为了痘痘还是坚持了下来。 最主要的一点我每两天一次水果面膜，你可以选择黄瓜，胡萝卜，土豆这些有祛痘成份的面膜。 切忌注意面部清洁，像我一直以来是用海棉洗脸的，减少对痘痘的刺激。 还有心情很重要，会影响你的痘痘。 总之虽然现在痘痘没了，但是我还是在坚持做水果面膜，记住不可用太多化妆品性质的面膜。会刺激激素分泌，忘了说我还是贵吧的新人，各位多多关照。有什么问题可以回贴提哦，如果我知道我会尽力的。只写这么多了，爪机党很麻烦!下面爆照，让大家看看效果，全是素颜!
