效果图

藏了些私货分享给大家，用了一周多，统计出了上面的图表。WasteNoTime 目前支持 Chrome 及 Safari，安装后就自动开始统计了。
在设置页面可以设置完整的白名单、黑名单 URL 列表，一旦进入名单，将享受特别关照，比如黑名单中的网站当超过每日限制访问时间后将被禁止访问，支持根据星期设置。

传送门
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装插件好麻烦，还不如直接hosts文件修改。

相见恨晚啊，没想到三年前就有了。