本人新生一个。。。

恩 从先防晒说起吧···防晒霜要买30倍以上的哦，一定要随身携带面巾纸和防晒霜，不要觉得防晒只要早上涂一遍就行，随身带着，每个休息时间都涂一次，军训时会大量出汗，汗液会把防晒霜冲散的。不要只涂脸部，耳后包括耳朵，脖子尤其是后脖颈，还有小臂才是关键。每晚都要涂晒后修复，三五天敷一次面膜，就要美白的就行，多吃点维生素多的水果，抑制黑色素生长。军训时会特别热，建议留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘哦~

还有就是 早餐别喝粥，牛奶，豆浆什么的，就算已经养成习惯，这段时间也请把早餐换成干的，教官不会喜欢谁没事总打报告上厕所的，他们会告诉你在战场上没有时间上厕所，所以不让去，或者在去完卫生间回来后让你跑圈。还有别因为热就不好好穿迷彩服，迷彩服的确很厚，穿着很热不舒服，但至少它防晒还不怕脏，累得要命随地一坐没人会心疼，而且比起被晒得起斑，还是热一会好一些。再就是 军训一天了 特别累，但是每晚睡前一定要躺在床上要揉小腿，不用多专业，一条腿揉5分钟就好，不然第二天会酸疼得抬不起腿，还会长肌肉，到时候要减小腿更难。

恩···就这些吧

带上巧克力～ （为什么轮轮总让人想到轱辘）（不是凑字我会乱说？）

路过路过＿＿＿＿（路过顺便十五字啊十五字，这部分无视。。。。。。。

路过大圣来也＿＿＿＿（路过顺便十五字啊十五字，这部分无视。。。。。。。

别吓唬新生们啦 军训没那么可怕 你就正常面对他就可以了 不过 不知你们跟我们是否一样 因为我军训已经是三年前的事情了。。。 呵呵