怎么办。上了大学就没人照顾了。也不能泡在水里。也没人给揉肚子。而且下个月还要军训。

有没有哪位姐姐有经验传授啊！！！！

我真的怕我死在外面。。

注意饮食，要来的头两天就别吃凉的了，要好好爱惜自己身体。如果实在受不了，去看看医生调理下！

注意生活习惯，注意饮食才好，因为我们女性月经期间是比较脆弱的，而且痛经也是不可以忽视的，它会导致我们女性提前衰老，严重会不妥，你为什么不去治呢，这个是可以根治的，我以前也是这样，痛得什么事都干不了，现在已经治好了，这是我医师也是我表妹的QQ2285328358，她是中医调理的，我是喝了她三个月的藏花茶，就彻底好了的，如果你相信我，可以找她，如果不信，俺也没办法了