来吧玩的拳友中有没有腰突患者？【太极拳吧】_百度贴吧

02月13日漏签0天

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来吧玩的拳友中有没有腰突患者？

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本人患有腰突病，想通过练太极锻炼恢复健康。练了四年多，感觉很不错。然而最近腰突病复发，痛得我死去活来。难道是我练拳有问题？想求教本吧内的拳友介绍些个人体会。腰突病患者能不能练陈式太极拳？能不能发力？

送TA礼物

1楼2012-08-06 15:35回复

我没有腰病，但只是发觉若有数月不练太极拳，就会发生腰酸，所以太极拳对腰部疾病有很好的治疗效果，但需时时锻炼，不可停止。

2楼2012-08-06 16:22

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