罗伯斯如果尝试800米_罗伯斯吧

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跟鲁迪沙有的一拼了，想看小古巴最后200米的爆发。

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2012-08-06 19:53回复

罗伯斯的特点是瞬间爆发力很不错无氧耐力相对差些
跑长距离可能会很吃力另外别忘了他是扁平足
跑鞋需要专门特定的

IP属地:湖南

2楼2012-08-06 20:24

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另外问下，我的弹跳力很好，脚跑动时比同学都轻松。我步幅很大，但是步频有点慢，想在不减小步幅的情况下提高步频？大腿积极下压？怎么缩短脚接触地面时间？貌似博尔特这方面做的挺好的

来自手机贴吧3楼2012-08-06 22:48

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