人生一世，能开心快乐的度过每一天，是每个人的梦想！然而，现实却恰恰相反，困难总是多于快乐，逆境总是多于顺境。面对困难，我们是否选择坦然应对，保持心中的那份平静与毅然，还是被心中不安与烦躁的情绪所笼罩，一切都是源自于我们的内心，痛苦与快乐都是我们自找的。现实中，摆脱痛苦其实也很简单，只要我们不做无所谓的抱怨与惋惜，不要自己恐吓自己，不要斤斤计较乱生气就可以了！苦由心生，境由心造，面对同一问题，我们要学会选择要懂的放弃，这样我们的生活就会充满阳光！