回复：【心得，半原创】一起做个健康优质女生吧

去学校的时候多备用几根夹子和一条牛皮筋（就是扎头发的绳子不知道怎么翻译来着）

不要老是捂着脸和头发，你又不是见不得人（说难听点就是所谓的装13）

少穿很紧的衣服，这会影响血液循环，相信我宽松的衣服不但很舒服，
而且有些蝙蝠衣还很好看

纯手打啊，来点人不

我喜欢

经常剪指甲，就不要涂指甲油了，都含有甲苯（好像叫甲苯来着的）等有害物质

夏天热辣辣的，扎个花苞头很清爽

有痘痘的地方不要老去摸，会带很多细菌，

有刘海的MM记得要经常洗头，每天或隔天就要洗一次了，
不然额头很容易长痘痘

合理膳食，听说一天不大便相当于抽60根烟（有点恶心）

大爱

【减肥大敌,饭后绝不能立刻做的8件事】1、不要立刻吃水果；2、不要立刻喝茶；3、不要立刻吸烟；4、不要立刻多饮水；5、不要立刻喝汽水；6、不要立刻做剧烈运动；7、不要立刻看书；8、不要立刻洗澡。

【减肥大敌,饭后绝不能立刻做的8件事】1、不要立刻吃水果；2、不要立刻喝茶；3、不要立刻吸烟；4、不要立刻多饮水；5、不要立刻喝汽水；6、不要立刻做剧烈运动；7、不要立刻看书；8、不要立刻洗澡。