小弟刚开始练不知道怎么练背部的肌肉【健身吧】_百度贴吧

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小弟刚开始练不知道怎么练背部的肌肉

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小弟刚开始练不知道怎么练背部的肌肉
练之前是否要做什么热身运动

送TA礼物

1楼2012-08-12 21:53回复

做引体向上，硬拉，俯身哑铃划船！

IP属地:四川

来自iPhone客户端2楼2012-08-12 21:54

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2025-04-09 03:26广告

沉得好快啊

3楼2012-08-12 21:57

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