有位参加我在线课程的学生叫罗伯特，他是个同性恋者。课程部分内容是通过电子邮件进行的。
在他给我的电子邮件中，描述了他生活中所发生的残酷事实。在职场上，他的同事联合起来欺辱他，人们对他的恶意，让他一直感到压力很大。走在街上，到处都碰到厌恶同性恋的人用各种方式羞辱他。他想成为单人表演的喜剧演员，但在台上表演时，每个人都用同性恋的话题挑衅他。他的生活充满不幸和悲惨，焦点都围绕在 因身为同性恋而被攻击的想法上。
我开始教他，是他自己一直把焦点放在不想要的事物上的。我把他的电子邮件寄回去，并跟他说：你再读一次。看看你跟我讲了多少你不想要的事物的，我看的出来你对这些事反应非常激烈，而当你如此激烈的把焦点放在某些事上，只会促使它更快发生！
于是，他开始将专注在想要的事务上，这件事谨记在心，并且开始真的试着去做。接下来6到8周内所发生的事，绝对就是一个奇迹。以前在办公室骚扰他的同事，要么被调往别的部门，离开公司，要么根本不再找他麻烦。他开始喜欢他的工作了。当他走在街上，再也没有人骚扰他，他们全不见了，当他照例上台表演，他开始获得观众的起立喝采，而且没人挑衅他了！
他整个生命都改变了，因为他从专注在他所不要、所畏惧、想避免的事物中，转变成专注在他真正想要的事务上。