瘦身篇
美容篇
基础清洁篇
化妆篇
开始开始~~加油加油


1.瘦身篇
1 建议大家不要喝牛奶 因为牛奶容易致人肥胖



2 也不要刻意节食 因为你坚持不了



前排

刘明

前排留名。 '

3 游泳减肥法
我自己也是有用爱好者 虽然有的也不怎么样 但喜欢泡在水里的感觉 还可以保持好身材 减肥是最主要的

孙杨孙杨

@苏大晨_ @一别数十年_L @T柠檬君 @小疯子小女人
@可可不是可乐x @i笑忘 @你看你像逗号不 @焉空 @我要做你的蓝天 

楼楼记得@ 我啊

4 苦瓜变漂亮法
这个我一直在用 也是变瘦皮肤变漂亮的好办法
方法：苦瓜去嫖生吃就好 一天2-3根 也可以渣成汁喝 效果一样的 太苦的加蜂蜜 蜂蜜也是养颜的 第一天会很苦 吃习惯就好了 第四天就会见效 脸上有痘痘的女生这是福利哦 痘痘会淡化的 楼主就是喝这个 脸上嫩滑嫩滑的 最主要无公害哦


妹纸们 该睡觉了 楼主去睡了
晚安全世界