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回复:【图文】不管你信不信,必须要相信这些忌讳!【转】

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一、不吃汤泡饭
许多人喜欢吃一口饭喝一口水(汤),或者干脆直接将饭泡进汤里,吃汤泡饭。而这种吃法很不科学,不利于身体健康。
因为经常吃汤泡饭或边吃饭边喝水(汤),吃进去的饭菜往往是囫囵吞枣,没有经过口腔的咀嚼消化便到了胃里,使胃的负担增加了许多。同时,由于水(汤)还可冲淡唾液和胃中的消化液,使胃肠对食物的消化受到了影响,久而久之,则会引起消化不良,易患胃病。另外,由于消化不充分,也会降低胃肠对食物中营养素的吸收,从而影响身体健康。


IP属地:河北52楼2012-08-15 19:02
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    来自手机贴吧53楼2012-08-15 19:02
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      冒泡泡Oo。°oOo。Oo。°〇o〇咕嘟。。。O。o。〇〇。°Oo。咕嘟°o〇。。°。O。o〇。〇O冒泡泡o。°o〇。o。°。。o〇。〇o〇。°°o〇。°°o°o°o〇。o。°。O。o〇。〇。冒泡泡Oo。°oOo。Oo。°〇o〇咕嘟。。。O。o。〇〇咕咕。°O


      IP属地:广东来自手机贴吧54楼2012-08-15 19:03
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        二、不狼吞虎咽
        由于工作节奏的不断加快,不少人吃饭速度相当快,狼吞虎咽,三下五除二,10分钟不到一顿饭就“解决”了,这种就餐行为对人体健康极为不利。
          众所周知,人们吃饭的目的除了获得美味享受和饱腹之外,更重要的还是为了从各类食物中获取全面的营养。要想获得充足的营养,势必要使食物能最大限度地消化和吸收。食物进入口腔后,首先经过唾液的混合和初步消化,并经过牙齿的咀嚼,大块食物变成小块食物,淀粉类食物如米饭、馒头、面条等,在唾液酶的作用下被水解为糊精或麦芽糖,以备进入胃肠后易为机体所消化吸收。
          就餐时如果狼吞虎咽,食物在口腔中停留的时间必然会缩短许多,不能充分地与唾液进行混匀和消化,大块食物也得不到仔细的机械加工。这样,既影响了唾液对食物的消化,又加重了胃的负担。长此下去,除了可能易患胃肠疾病以外,还可能因为消化吸收不佳而影响身体健康。
        


        IP属地:河北55楼2012-08-15 19:04
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          留名


          56楼2012-08-15 19:06
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            三、不看书学习,不看电视
            每当复习考试来临之际,常常见到这样一种现象,一些学生一边吃饭一边看书学习,或刚吃完饭就抱上书本。
              人体内血液的“分配”也是遵循“多劳多得”的原则,当看书学习时,大脑处于“劳动工作”阶段,血液便会多分配一些至大脑,以保证大脑的“工作”。就餐时,为了使胃肠道能更好更充分地消化吸收食物,血液流经胃肠系统就相对其他时间多一些,直至饭后30至40分钟,这就是许多“饭后犯困想睡觉” 的原因。边吃饭边看书或者饭后立即看书学习,既学习不好,还可能由于看书学习使得胃肠道的供血不足,影响消化,长此以往而导致胃肠疾病。同理,饭后马上看书学习也是一件得不偿失的事。
              随着电视节目的日益精彩,不少人为了不落下那些吸引人的故事情节,吃饭时也不愿意关掉电视,便一边吃饭,一边津津有味地看电视。与吃饭看书学习一样,这种行为也不利于身体健康。
            


            IP属地:河北58楼2012-08-15 19:06
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              都在养???? 到底有木有人啊? 光看不顶什么心态?


              IP属地:河北59楼2012-08-15 19:08
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                不可尽信


                60楼2012-08-15 19:09
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                  我只是好奇这是谁第一个发现这些事情的


                  来自掌上百度61楼2012-08-15 19:11
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                    来晚了,继续。楼主,不是你一个人在战斗


                    IP属地:江苏62楼2012-08-15 19:11
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                      哎妈呀, 真的?


                      来自手机贴吧63楼2012-08-15 19:13
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                        那我就继续了..
                        西瓜块被我啃完了。.


                        IP属地:河北64楼2012-08-15 19:13
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                          还没吃饭等你更呢


                          IP属地:江苏65楼2012-08-15 19:16
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                            2、五官纹身神灯失:也有些时尚者在自己的脑袋纹,的确也煞是好看,然“好看不好用”,没准你的额前神灯就被自己糟踏啦。


                            IP属地:河北67楼2012-08-15 19:16
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                              3、**、下体纹身乱后人:更有甚者,在自己的**、肚脐眼、下体纹上巧妙的图案。不过,一个人最“藏风纳气”处气场外泻,那么,不是乱了自己的桃花运,就是乱了后人,要慎之又慎。


                              IP属地:河北68楼2012-08-15 19:17
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