呃。。。。求大家救救俺的手机 Help me！！！！！

呃。。。。。移动好坑爹！！！！我交了话费，送了台TD500！！！！！移动TM在那台手机上安了17个他们的软件！！！！什么移动梦网。。。12580啊。。。呃。。。。。好想删除！！！！！因为我没按软件，安了个360，系统内存就占到了85%坑爹啊。再安两个手机就动不了了啊！平时返回菜单都要加载5S啊！！！！！晕。。。。谁能帮帮我。。。还有好几个软件开机自启动比如：游戏大厅。。。我们又不玩这个。。。总是占这内存。。。我都不敢用手机了！一用就卡！！！！！说什么要root，谁能帮帮我？