钻石一样坚硬
赵文卓的脸比银幕上更为小而精致。浓眉大眼、刚柔相济，又透着几分书生般俊秀的英武之气。但他笑起来又有股东北人的憨劲，你可以把这股憨劲理解为直爽和坦诚。在他刚入行的时候，曾有人跟他说过“你这种性格不适合演艺界，你太直，很容易得罪人”。在银幕上，在他认定的事情上，这个人总是硬得像钻石一样，战无不胜，刀枪不入。为了保持最佳状态，赵文卓坚持每天练功2到3个小时。先是做有氧练习，然后练功。他规定自己每天跑步不少于40分钟，但这只是热身而已，跑完后还要练一些腿法和拳法，做腹肌和背肌的运动。他在拍戏时常随身带着一块垫子，也是为了方便运动。练腿法时，会找一丛和自己身高差不多的树叶踢，这是为了练速度和爆发力，每次正腿、反腿、侧腿、旋转都练。而那块垫子是用来练二头肌的，即手臂和腿同时抬起在空中合成一处，这项还可以练腹肌。正常每天要做5组，每组60个，最多时每组100个。还有背后“两头起”，一次5组，每组50个。
1992年，作为北京体育大学二年级学生的赵文卓误打误撞地走进了演艺圈。对一个对于电影完全陌生的单纯的19岁年轻人来说压力不小，“压力来了自己吞下去，再来再吞下去”。运动员的出身，让他性格里有一种根深蒂固的不妥协精神，他将挑战视为最珍贵的东西，突破是他孜孜以求的。影片里，他饰演大奸大恶狠劲的角色不多，相反，忍耐与韧性的角色是他最能诠释的，这恰恰也是他本色性格中的一部分。
拍摄电影《功夫皇帝方世玉》时，他脚踝曾严重扭伤，骨折后三天就带伤上阵了，到现在骨折的后遗症仍在。在电影《青蛇》里，拍摄法海展开袈裟的一幕时，在悬崖上威亚断了一根，他险些丢掉了一条命。主演《苏乞儿》时，他说：“由于是我主演，八爷好像终于遇到疯狂增加难度的对象了一样。KO的终结点从没有离开脸部，而且大多是特写镜头，500格的速度来拍摄（比正常速度慢20倍）作假是完全不可能的。”
从1992年的《功夫皇帝方世玉》，到即将上映的《大武当》，赵文卓把锋利长剑耍弄于手中，舞剑、翻身、跳跃，挥洒自如间将表演与功夫杂糅在一起，有如行云流水般酣畅。这使他懂得拿捏刚柔之道的火候，懂得棉花与牙齿的撞击是微妙的，“身体上最坚韧的牙齿，在受打击之后是最脆弱的，所以在打斗中保护牙齿的方式就是紧紧地咬住棉花。”他在银幕上饰演了一个又一个让人难忘的角色，实现了一个又一个英雄梦，但他坦率的性格依旧不变。哥哥张国荣生前说：赵文卓骨子里的低调和老实与演艺圈这个行业的风气相悖而行。
“甄赵之争”将两人的纷争推向沸沸扬扬的风口浪尖，赵文卓决定出来说清楚事实。他永远非常清楚自己的底线和做人准则，他在微博上坦言：“我不是一个了解这个江湖的人，也不认可这个江湖的所谓规则。我只凭我自己的良心做事、做艺、做人。”其实，在“骂战”升级的时候，赵文卓曾因压力过大而产生过退出影坛的念头：“不当演员可以干很多别的事情，当武术教练也行，出国学习也行。”多年以来，他一直信奉“做什么都无愧于心，做任何事都要先把人字写好”的准则。
在许多经典的武打场景中，赵文卓塑造过“暴力英雄”的角色。他沉迷的不是暴力，而是精彩的动作和对传统的突破。他既能饰演功夫硬朗、一身正气、充满了爆发力的角色，也是一个能饰演优雅地谈情说爱的文戏角色的绅士。他的修养不只来自于年龄的沉淀和阅历，更多的是来自于武术。他说武术里有做人的道理，他信奉仁义礼智信，他说“仁者无敌是一种气质。”
