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求科学减肥锻炼方法。

目前比较重。


@土豆人造人 减肥专家 


骑车


游泳


我暑假在家长了10斤


话说，每天绕着体育场跑个四五十圈必然就会瘦了
而且绝对科学


骑车 健身房 节食


还有吗？


用蔬菜和瘦肉代替主食


牛肉？


我有个同学刚军训完 她说她军训完瘦了十斤- -


。。。想瘦哪呢


高一新生欢迎您~


亲，来军训吧。包瘦啊


高一新生欢迎您~


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