一宽与体育

贵阳致和实验中学初中一年级学生刚进校不久的一天，体育老师见一男孩一丝不苟地练习课间操，便让他担任了班上课间操领操；一周后让他任四个班级的领操，两周后又让他任全校总领操……直到回总校实验二中至初三毕业，每一天课间操时，这男孩始终在全校同学前面认真而优美地完成每一个动作。
贵阳晚报曾刊登了他的领操图。
他的班主任柴莉老师曾多次拍下了他做操的照片。毕业时，他父亲获得了这些照片，第一次较完整地看到儿子的课间操风采。
也许，体育老师一次不经意的点将会让孩子不仅仅在体育上一生受益。谢谢老师！
这男孩就是陈一宽。
……

其实，一宽属文弱型体质，并没有什么体育的天赋，家族中除了爸爸小学时期是学校的乒乓球队里没有什么建树的队员，初二至大学三年级七年间坚持了晨练长跑外，就几乎没人与体育活动有深缘了，凡有现场赛事或只能在荧光屏上观看的大小体育节目，家人至多就是摇旗呐喊者而已。
一宽对体育产生兴趣，大致源于幼儿园大班时期参加了班上的足球队，不知怎么当了守门员，爸爸从没问过此事缘何，也没去幼儿园看过孩子们怎么踢的球，只觉得小小人儿跑动一下是好事。当然有一次去看了，那是老师带孩子们去东山体育场足球场上玩“真格”的比赛，一宽煞有介事地守着球门，而对方实际上一次也没有能将球带到过己方门边。不久，一宽幼儿园毕业，正逢巴西球星罗纳尔多在世界杯大放异彩，一宽就要求去理发店剃了一个典型的罗纳尔多头式，此事想起来便让人忍俊不禁。一宽后来便接触足球甚少了，直到初三临毕业之际，与一群贵阳实验二中同学到贵阳一中与高中生踢了一场比赛，据说竟然胜了大哥哥们，而居然有一宽的一份功劳，因为他仍然担任守门员，多次飞身扑出了对方的险球，难怪那天回家后虽满身臭汗，却乐不可支。“狗屎运气吧”，爸爸说，因为爸爸知道儿子不是球类运动员的好料，只是跑动快速，尽力尽责而已。

一宽初中时还自练过一段时间的篮球，每天放学回家后到中天花园小球场去运动一下，其实就是运动一下而已。爸爸去看过几次，在不少与他年龄相仿的跳跃腾挪的孩子中，一宽显然球技不济，肢体动作多不如别人潇洒自如。也玩过自行车、乒乓球、羽毛球、保龄球、跳绳、轮滑、游泳，也参加过野地里的山岩或洞穴攀援，可但凡与比自己小七岁的弟弟陈一典同习同练，哥哥却多处于下风。难怪弟弟一典虽然个儿小，却始终兼了班上的体育委员呢。中考过后，一宽和同学周天牧、齐婧楠等相约还专门去学习网球。但均造化平平，上高中后便不了了之。
但有两项运动却是一宽持之以恒并略有建树的，一项是广播体操，也即通常的学生课间操。一宽但凡做操便身心投入，举手投足无不追求完美，将寻常的肢体动作在单调的口令中表达得协调自如，那种严谨赏心悦目，令人慨叹！
一宽进入高二时还曾给高一新生担任过领操。
另一项是中长跑。一宽自从进了初中，每天清晨到学校后第一件必做之事就是跑步，一般2000米至3000米，如时间不够只能跑1000米，而后中午再续跑一下。如此连年不辍，练得精力饱满，有点健步如飞的样子了。爸爸年轻时善跑，初时予以一宽建议而后一再鼓励，况且班主任老师柴莉也主张孩子们晨跑，并往往现场观看和敦促。在2010年11月14日学校举行的运动会上，一宽参加了个人1000米赛及4X100米接力赛，分别取得了第三名和第二名的成绩。过后一宽对1000跑3分24秒的成绩不大满意，因为自己曾有测验中的全校最好成绩之一的3分15秒，而且体育中考时也正以这个成绩而获取了满分。100米接力赛一宽先前没练过，被老师点将后担心拖了班队成绩而苦练几日，不料却在比赛中超常发挥。班主任大喜过望，在总结会上表扬了一宽，老师说：“在陈一宽身上看到了体育精神，奋力争先！通过努力，把自己的弱项变成了强项，大家想想，为什么陈一宽总能把事情做好？”
一宽进入高中后依然坚持晨跑，实在没时间时便利用晚自习课间十分钟到操场上跑几圈。后来加入了学校武术队，有时便改练太极拳。一宽学太极拳也极为认真，高一在学校组织的工训结束庆祝晚会上，一宽与另一位同学趁熊熊篝火表演了太极拳，两人拳技虽然粗浅，但认真的架势、刚柔相济而圆润的一招一式赢得了夜色中长久的喝彩。太极拳既可强身健体，磨炼意志与心性，也是以一制十的防身之术，甚而能参悟天地人生之奥秘，国粹也。一宽爸爸认识全国太极拳冠军徐影师傅，徐影师傅习武练文，己然大师风范，爸爸暗自打算在适当的时候带儿子去参拜，兴许得到师傅点拨一二便当受益不浅。

宽进一中第一天在操场上奔跑了一圈


篝火晚会上与同学表演太极拳

一宽是贵阳一中武术表演队中一员。

全省中学生运动会闭幕式在一中举行，马上要去参加学校武术队表演了，一宽临行前再练一遍。

学校老师给一宽现场拍了些照片

陈一宽2008年10月30日空间日志：(陈一宽整理)
第二套全国中学生广播体操 时代在召唤 口令http://hi.baidu.com/chenyikuan110/item/45bcf86c157d8a36ad3e8324
陈一宽2008年11月2日空间日志：第二套全国中学生广播体操《时代在召唤》动作说明http://hi.baidu.com/chenyikuan110/item/612bb112d75cd83db8318024


哥哥一宽2014年元旦节拜师习拳。他师父徐影老师是全国太极拳、太极剑冠军，也是书画家。

这一代混在随意上
陈一宽
初中那会儿的第一节体育课，内容是学习第二套全国中学生广播体操。我们排成几排站在操场上，而体育老师面对着我们，缓慢但是有节奏地一边喊着八拍口令一边教我们预备节的动作。九月初的烈日较盛夏而言几乎察觉不出有丝毫减退，一周仿佛是叫我们吃苦耐劳的军训才刚结束，虽然没有人是完全地无精打采，但这个六十三人的庞大班级中却只有零星几条手臂劲直地伸展开来。手臂划过圆弧，深秋未至就好像在这些青春的臂膀中寻到了那么点纷纷零落的意思。老师把我们这样的精神面貌比作老年同胞中垂危的那种。只不过依然有那么几个能够数得出的认真做着这些重复的动作。
第二节课开始，我就被选为了领操员。老师每做一个示范，我就面对不同方向重复这个动作。每当我面对全班时，人群中就会传来忍俊不禁的声音。排尾的小个儿男同学对我呼道：“你做那么认真干嘛？”老师默不作声，我对着他们耸耸肩。从那天起，我几乎每次做操都会听到这样的问题。后来我成为了全校的总领操，就因为站姿和做操的姿势获得了各种外号。大多数我已经忘记，只记得有一个叫我作“定海神针”的。不必说，此中多数含的是一种没有恶意的嘲讽，嘲讽的是这种“认真劲儿”与大多数人“随意自在”的格格不入，而“随意自在”的人们互相不会嘲笑彼此的“老态龙钟”，不感到尴尬，甚至不看对方一眼。自那以来不论做广播操，体操还是中考体育测试前的高强度训练，到高中体育课学习太极拳，乃至于其他方面的种种事情，我都带着这种劲儿去完成，因为我感觉到只有带着这样的“认真劲儿”我才能坚持下去，反之，如果越松懈越没精打彩，就越容易提早放弃——这一步精神上总是比身体上先行一步或者先垮一步。
但是大多数的同辈未体会到这个道理，因此有一种更为轻松的姿态被多数人所采取。
每当打开网页，进入哪个哪个贴吧或者某某论坛，总能够看得出没有意义，没有文采，没有主题甚至没有思想的文字占去了大多数版面。这个领域有半数左右被我们这代人充斥。我们吃着注水的肉在网上“灌水”，用着批量化生产的某果牌或某粗粮牌手机对着批量生产的食物拍照然后发出千篇一律的微博。回到现实里，就连写的作文或者报告都含着极少的来自内心深处的声音。如此作为，无非是因为这些事情随意而不要求认真。通俗地说这种姿态叫做“混”。同做操开始，到写作，再到做人甚至做食品，“混”的姿态无处不在。混在随意上的姿态看起来能让人隐没在人群中，不做出头鸟，能屈能伸，明哲保身，好处巨大。然而混在随意中让我们身边逐渐失去了闪亮的身影，让我们的书架逐渐变成了文字垃圾站，甚至让我们的食品逐渐成为了好吃的有害饲料。信奉“混主义”的人们扔掉了“认真劲儿”，用仿佛自嘲的“屌丝”这个词把自己深深包裹在重重泡沫和浮渣之中，让自己的心拒这个真实的世界于千里之外。可是食用着这样的泡沫，又能让谁身心皆饱呢？
当混在随意中的姿态从学习、生活和事业的方方面面渗透开来时，警钟就该敲响了。日本有个节目叫《矛盾》，标题取自于我们中国的法家典故《矛与盾》，让两种功能互克的产品较量，决出胜负。参与的有日本企业家、工匠、艺术家或者农民。他们用武士道精神去面对自己的事业，做出倾注心血作品而非产品，彬彬有礼地向彼此挑战但如两位武者一般比拼。这个节目让日本各行各业的人们彼此比赛共同进步，其展示核心就是每一位产品创作者的“认真劲儿”。如今，这些被我们称之以倭人的日本人汲取着民族精神中的精华用于创造事业，我们“混”在随意中的一代若不自危，将来该如何面对彼国或敌或友的挑战？此刻再看这边操场上老态龙钟的青年和那边冰天雪地中挺直站立的孩童，我们的心情不知是何种滋味。
2014.1.8
一宽爸爸补笔：
一宽不久前说写了篇文章，关于“认真”的，我没在意，反正他常写着乐。今晚聊起了相关话题，便问起这篇文字来，他告知已改为书信体文章，与北京作家老愚先生之文共同为《读者》杂志供稿了。
此文为其原随笔文章。