健身达人请进！！_健身吧_百度贴吧

11月27日漏签0天

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健身达人请进！！

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本人身高180，体重77KG，是不是有点胖，最近一直在健身，主要锻炼手臂，和胸肌，腹肌。锻炼了一段时间，感觉肌肉是长了一点，但是还是没有瘦下去，请问下我是不是先减肥，在锻炼肌肉？？还是现在这样锻炼下去，懂的吧友，麻烦教下我！

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2012-08-22 21:34回复

继续、健身的同时你也是在减肥~

IP属地:河南

来自手机贴吧2楼2012-08-22 21:37

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