阿色来教你如何应对大一军训！！猥琐招数但绝对管用！

查

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首先是关于女生刘海问题
军训时留留海的女生把留海用卡子别起来吧，出汗时留海会粘在额头上，不仅热还会刺激额头长痘，把军帽调的稍微紧一点，在军帽和额头中间垫一张面巾纸，就普通的心相印那种就好，不用特地打开再折起来，帽子会把纸夹住，这样汗水就不会往下流，还能防止额头皮肤整天被帽子内层的胶粘的长痘。


还是女生··
有的女生都会赶上一次生理期，一定要利用好这次机会请假，就算没有不舒服也要装样子，还是坐在旁边看别人训练更舒服一些，而且在这期间一定要保重身体，很多女生都是在军训后开始痛经的。

女士优先嘛 先说完女生的 应为经典的在后面····

军训的时候不要吃油的腻的辣的东西，肉当然要吃，但别频繁吃太多，不然每天那样出汗，暴晒，毛孔被汗液、灰尘、油脂、化妆品还有防晒霜堵住，再加上这些刺激的食品的话，不长痘也难。

喜欢化妆的，不化妆不能出门的女生们在军训这段时间就不要抹太多了，几层防晒霜涂完什么都看不到，如果实在想就在最后涂一下散粉定妆，不然抹太多流汗后妆会花掉，揉眼睛什么的也不方便。习惯早上洗头的也不要洗了，有这时间多睡一会儿最好，不然洗完也没时间干，半干不湿的头发更热。

女生真麻烦……给男生的建议是每天冲凉N次，尽可能保持衣物和鞋袜干燥，保持鞋袜干燥的秘籍在之前的帖子里已经提过
http://tieba.baidu.com/p/1805985346
实在不够爷们撑不下去的可以装伤病员去残兵连休息，真的有伤病的就一定要去休息，千万别硬撑。

不不 铺垫而已

重点来了

军训会脚疼···

如果可以的话 可以自制简易鞋垫 女生用的卫生巾 当然是首选

关于尺寸问题 哈哈
军训鞋垫简易参考:
39-41码:护舒宝棉柔夜用275/七度空间纯棉夜用275/ABC棉柔夜用280mm；
42-42.5:自由点纯棉夜用280/护舒宝棉柔夜用284mm；
43-43.5:苏菲棉柔夜用290/安尔乐柔绵加长夜用290mm；
44-45:请拿大一码的鞋然后寻觅任何317/320/323/338mm。
不要谢我。