陪你到零点VOL.4陪你做一只蘑菇
垫乐：黄小琥《有人陪》
大家好，这是每周四晚上与你相约的陪你到零点，每周四的晚上我们都会为你们送上一个小故事，希望这个小故事能把心的空洞填满温光，整夜都星光灿烂。这期我们要为你带来的故事叫《陪你做一只蘑菇》。
有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。 心理医生想了一个办法。有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边，病人很奇怪的问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。
过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去，病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？
医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！病人觉得有道理，就也站起来走走。 又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。病人觉得很对，于是也开始吃东西。
……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了，虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。其实一个人可以带着过去的创伤继续生活，只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让苦痛浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样快乐的生活。当一个人悲伤得难以自持的时候，也许，他不需要太多的劝解和安慰，训戒和指明。他需要的，只是能有一个人在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。我愿意分担你的不快乐，只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。你知道的，只要你睁开眼，你从来都不是一个人。我是你的蘑菇，也希望在我无助的时候，你能蹲下来，陪我一起做一只蘑菇。
垫乐：丁当《我陪你哭》
还有个小故事，是这样的：有天一个六岁的小男孩回家，妈妈问他做什么去了。他说他今天去安慰了隔壁家刚刚丧偶的老爷爷。妈妈很惊讶，问他，你是怎么安慰爷爷的？因为即便妈妈作为一个成人，也觉得老爷爷的丧失太沉重，不知该如何安慰。小男孩说：“我骑车路过老爷爷家，看见他自己一个人坐在院子里哭，我于是把车子放在一边，爬上老爷爷膝盖，跟他一起哭”。
人的情绪不是高屋建瓴、虚无缥缈的玩意儿。情绪是着着实实流动在人身体里面的能量，如果你愿意静下心来感受，你甚至可以指得出来，它在你身体的哪个部分。
抑郁也一样。有的时候它会漫天地笼罩下来，渗透进每一寸肌肤每一个毛孔里面；有时候像是一根直直的力量，整个堵在胸口，死死将我们按在椅子上。多数时候这让我们觉得慌张、害怕、绝望、没有力量。这个时候，最怕听到的是，别人告诉你，你其实没有必要低落，你其实已经足够好了，你要多看看阳光的那一面，你要坚强要积极。
因为我们一边忍受自己的痛苦感，又平添了一层对自己的指责。我为什么，这么懦弱、不满足、要求多、不够好呢？
故事里的小男孩，他做的是我们人类内心最原始的一部分：我懂得你难过，我知道你有权利难过，我不要求你变成我所期待的状态。我们陪别人哭；我们也陪自己哭。我们告诉别人，我们陪你经历你的情绪，而不对你指手画脚。我只是坐下来陪你做一只蘑菇，而不急于让你变成我所希望的样子。这样，你开始学会爱自己。然后，你能够爱自己，一直到时间的尽头。
垫乐：自然卷《蘑菇之歌》
在节目的最后是来自蘑菇的心情，让我们来听一听它的心声，它的疑虑、它的害怕。蘑菇蘑菇，它不会开花，先生先生，你还爱她吗？长颈鹿的脖子那么长， 哽咽的时候是不是很难受 ？章鱼有三颗心脏 ，心痛的时候是不是很疼？乌鸦可以学人说话 ，尴尬的时候会不会假装咳嗽 ？骆驼有长长的睫毛 ，想哭的时候能不能说是眼睛进了沙 ？蛇没有宽宽的肩膀，他累的时候给不了能够依靠的温暖；小强有两个大脑，孤单的时候会不会一起想着谁？
我没有长长的脖子 却哽咽的说不出话；我没有三颗心脏 体会不到无法忍受的痛再多三倍 ；我假装咳嗽、假装被沙子迷了眼，你也没有看我一眼 ，是因为我太弱小，没有很可靠的肩膀么 ？无时无刻的清澈想念 一定比两个大脑一起想你还多吧。
壁虎有一条会断的尾巴 ，逃跑时候是欺骗对方还是伤害自己 ？你渐行渐远难道自己就不伤么？鱼没有眼睑 ，害怕的时候只能眼睁睁看着一切 ，可我闭上眼睛还是能清楚的看到可怕的真相；蜉蝣只能活很短 ，可能一辈子都来不及和暗恋的那个人说一些想说的话，我又能活多久 ，时间会不会给我可以开口的勇气 ？水母死后会变成水,不留痕迹就像从没有出现过一样，我把人生看做是自己独一无二的创作，便不会频频回首 。
你呢?
你会不会忽然地出现在旧时光的风景里成为珍藏一生的美丽，我达不到你的那些预期和希望，先生，你还会爱我吗？我成不了你心爱的类型和模样 ，先生， 你还会爱我吗？
我只是一只蘑菇，专属于你的蘑菇。所以无论刮风下雨记得找我，我的蘑菇朋友。这期的陪你到零点到这里就要和大家说再见了，我们下周四再见。
插入：品冠《陪你一起老》
垫乐：黄小琥《有人陪》
大家好，这是每周四晚上与你相约的陪你到零点，每周四的晚上我们都会为你们送上一个小故事，希望这个小故事能把心的空洞填满温光，整夜都星光灿烂。这期我们要为你带来的故事叫《陪你做一只蘑菇》。
有一个精神病人，以为自己是一只蘑菇，于是他每天都撑着一把伞蹲在房间的墙角里，不吃也不喝，像一只真正的蘑菇一样。 心理医生想了一个办法。有一天，心理医生也撑了一把伞，蹲坐在了病人的旁边，病人很奇怪的问：你是谁呀？医生回答：我也是一只蘑菇呀。病人点点头，继续做他的蘑菇。
过了一会儿，医生站了起来，在房间里走来走去，病人就问他：你不是蘑菇么，怎么可以走来走去？
医生回答说：蘑菇当然可以走来走去啦！病人觉得有道理，就也站起来走走。 又过了一会儿，医生拿出了一个汉堡开始吃，病人又问：你不是蘑菇么，怎么可以吃东西？医生理直气壮地回答：蘑菇当然也可以吃东西啦。病人觉得很对，于是也开始吃东西。
……
几个星期以后，这个病人就可以像正常人一样生活了，虽然，他还是觉得自己是一只蘑菇。其实一个人可以带着过去的创伤继续生活，只要他把悲伤放在心里的一个圈圈里，不要让苦痛浸染了他的整个生命，他就可以像正常人一样快乐的生活。当一个人悲伤得难以自持的时候，也许，他不需要太多的劝解和安慰，训戒和指明。他需要的，只是能有一个人在他身边蹲下来，陪他做一只蘑菇。
我可以蹲下来，陪你做一只蘑菇。我愿意分担你的不快乐，只是当你的世界下雨时单纯的为你撑起一把伞。请你不要封闭自己的心，一个人承受那么多。你知道的，只要你睁开眼，你从来都不是一个人。我是你的蘑菇，也希望在我无助的时候，你能蹲下来，陪我一起做一只蘑菇。
垫乐：丁当《我陪你哭》
还有个小故事，是这样的：有天一个六岁的小男孩回家，妈妈问他做什么去了。他说他今天去安慰了隔壁家刚刚丧偶的老爷爷。妈妈很惊讶，问他，你是怎么安慰爷爷的？因为即便妈妈作为一个成人，也觉得老爷爷的丧失太沉重，不知该如何安慰。小男孩说：“我骑车路过老爷爷家，看见他自己一个人坐在院子里哭，我于是把车子放在一边，爬上老爷爷膝盖，跟他一起哭”。
人的情绪不是高屋建瓴、虚无缥缈的玩意儿。情绪是着着实实流动在人身体里面的能量，如果你愿意静下心来感受，你甚至可以指得出来，它在你身体的哪个部分。
抑郁也一样。有的时候它会漫天地笼罩下来，渗透进每一寸肌肤每一个毛孔里面；有时候像是一根直直的力量，整个堵在胸口，死死将我们按在椅子上。多数时候这让我们觉得慌张、害怕、绝望、没有力量。这个时候，最怕听到的是，别人告诉你，你其实没有必要低落，你其实已经足够好了，你要多看看阳光的那一面，你要坚强要积极。
因为我们一边忍受自己的痛苦感，又平添了一层对自己的指责。我为什么，这么懦弱、不满足、要求多、不够好呢？
故事里的小男孩，他做的是我们人类内心最原始的一部分：我懂得你难过，我知道你有权利难过，我不要求你变成我所期待的状态。我们陪别人哭；我们也陪自己哭。我们告诉别人，我们陪你经历你的情绪，而不对你指手画脚。我只是坐下来陪你做一只蘑菇，而不急于让你变成我所希望的样子。这样，你开始学会爱自己。然后，你能够爱自己，一直到时间的尽头。
垫乐：自然卷《蘑菇之歌》
在节目的最后是来自蘑菇的心情，让我们来听一听它的心声，它的疑虑、它的害怕。蘑菇蘑菇，它不会开花，先生先生，你还爱她吗？长颈鹿的脖子那么长， 哽咽的时候是不是很难受 ？章鱼有三颗心脏 ，心痛的时候是不是很疼？乌鸦可以学人说话 ，尴尬的时候会不会假装咳嗽 ？骆驼有长长的睫毛 ，想哭的时候能不能说是眼睛进了沙 ？蛇没有宽宽的肩膀，他累的时候给不了能够依靠的温暖；小强有两个大脑，孤单的时候会不会一起想着谁？
我没有长长的脖子 却哽咽的说不出话；我没有三颗心脏 体会不到无法忍受的痛再多三倍 ；我假装咳嗽、假装被沙子迷了眼，你也没有看我一眼 ，是因为我太弱小，没有很可靠的肩膀么 ？无时无刻的清澈想念 一定比两个大脑一起想你还多吧。
壁虎有一条会断的尾巴 ，逃跑时候是欺骗对方还是伤害自己 ？你渐行渐远难道自己就不伤么？鱼没有眼睑 ，害怕的时候只能眼睁睁看着一切 ，可我闭上眼睛还是能清楚的看到可怕的真相；蜉蝣只能活很短 ，可能一辈子都来不及和暗恋的那个人说一些想说的话，我又能活多久 ，时间会不会给我可以开口的勇气 ？水母死后会变成水,不留痕迹就像从没有出现过一样，我把人生看做是自己独一无二的创作，便不会频频回首 。
你呢?
你会不会忽然地出现在旧时光的风景里成为珍藏一生的美丽，我达不到你的那些预期和希望，先生，你还会爱我吗？我成不了你心爱的类型和模样 ，先生， 你还会爱我吗？
我只是一只蘑菇，专属于你的蘑菇。所以无论刮风下雨记得找我，我的蘑菇朋友。这期的陪你到零点到这里就要和大家说再见了，我们下周四再见。
插入：品冠《陪你一起老》
爱到不行 ~
