罗汉果

罗汉肉片汤

罗汉果60克,猪瘦肉150克,食盐5克,味精3克。把罗汉果洗净,切成几片,放入锅中,加水800毫升,用猛火烧沸。把瘦肉切成簿片,待罗汉果煮5分钟后,将肉片放入锅中,再用猛火煮3分钟,熄火捞起,放入食盐、味精即可食用。可滋阴补虚、清肺止咳、利咽通便。用于秋季天气干燥、肺虚有热所致的咽喉肿痛、声音嘶哑或失声、急慢性支气管炎咳嗽、肺结核咳嗽以及大便秘结等。
罗汉果猪肺汤

罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤,调成适合自己的口味服食。本方有滋补肺阴、清利咽膈之功效。
可是什么样的人适合呢?下面我们来数数看。

首先,经常吸烟、饮酒,需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者,可以经常服用。其次,演员、教师、广播员、营业员等经常会用嗓过度需保护发音器官者亦可常饮,还可随身备点慢严舒柠好爽糖。当然深夜加班工作,容易上火、排毒能力减低者。喝点滋阴润肺汤,也是能及时降火,正所谓排除毒素,一身轻松嘛。最后,室外活动、运动量较大,体内水分容易流失者或是经常坐办公室的白领们更应该多多饮用。