强迫自己执行

阿冰你是得了假期综合症吗？我觉得你应该把手机电脑都锁起来 让自己离远点

要学会控制自己，这样放任自己下去早晚会一发不可收拾的你要信我。
就像是lolo说的，强制自己执行。可以先好好反省自己，你既然认识到这样是不对的，那么你缺的只有对自己狠心了。
倔强点。

离开写字台，手机闲书留下，搬着所有作业到客厅里的饭桌上去写，很多时候写作业是渐渐写入了状态就好了。
最好不要听歌，写累了戴着耳机趴上两三首歌的时间，放下耳机继续写，卡住的地方跳过去，做好标记回过来再看。
两三个小时一个周期，去阳台上蹦跶两圈。
各科作业换着做否则容易做不下去。