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伊馨宝
兰州烧饼
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有木有人要文啊、
31楼
2012-08-28 20:59
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往事如烟
亮了瞎了
9
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我要~~~我要~~~我要要要要要要要要要要要~~~~~~~~~~~~~
IP属地:北京
32楼
2012-08-28 21:35
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2025-06-08 13:51:13
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伊馨宝
兰州烧饼
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(四)
练功室内、雅熏换好了练功服
“你原来学过舞蹈吗、”
“嗯、学过、不过6岁就没有跳了、已经10年了、”雅熏不禁伤感起来、
“先趴个竖叉试试把、”
(下面用第一人称哈、)
勉勉强强、但还是差10度左右、徐教练二话不说、抓起我撑着地的手、立马一大截子就下去了、只是还不太标准、我痛得直咬牙、也不用这么迅速把、我心想、
接着他去拖了两个沙袋、压在我的左右大腿根部、并且摆正了我的姿势、这样就是一个标准的180度了、有着一点舞蹈功底的我、终究是忍住了这疼痛、其实也只是有一点酸胀感、并没有撕心裂肺的疼、但随着时间的推移、慢慢的疼痛感有了一点蔓延、在这过程中、教练没有说一句话、只是坐在一旁、果然是个狠教练啊、不过这不正是自己所寻找的吗、雅熏在心里想道、
“起来把、”我慢慢的收回自己的腿、并且用手一点一点的敲打着、
“怎么样、200度要不要试试、”
我下定了决心、点点头表示同意、他搬来2个垫子、我把右腿搭上去、试着往下坐、但从大腿根部传来的钝痛感、却渐渐清晰、我狠了狠心、拿开了手、但依然没有到底、牙死咬着嘴唇、这时教练的手搭上了我的肩膀、一点一点的往下压、我全身已经像痉挛一样、但是、这是我自己选得路、我必须走下去、徐教练也是看清了这一点、便突然使劲、一瞬间大腿便着地了、我还是没有忍住、大叫出来了、
“忍着吧、”他并没有直接用沙袋压住让我耗着、只是一点一点震颤、不停地往地上压、压了50下左右、他才拖来沙袋给我压住、让我耗着、一上午的时间也就这样过去了、中午随意的吃了些东西、便再次回到了练功房、
“下午练横叉吧、你横叉怎么样、”
“呃、不怎么样、”
“先下一个、”
我照做了、但我的横叉似乎是真的太不怎么样了、还是停留在了站立阶段、
“把手背到后面、抓紧、”教练开口道、
我把手背到后面、教练抓起我的一条腿就往边上拉、一下子传来的疼痛感、让我的面部极其扭曲、总算是摆脱了站立阶段、腿也因为重力作用一点点的往下滑、我努力的想使劲不滑下去、以减少疼痛、可教练的手死死地按住我的胯、我一点反抗的余地都没有、死死咬住嘴唇、疼痛感丝毫不减、就像是有条筋一直抽着、可是这一切都无法逃避、只能受着、
一点点的颤压、终究还是到底了、二话不说的拖来沙袋、压在我的腿上、
“半小时、”教练的声音在脑海里仿佛让我跌入了深渊、强忍着疼、在那儿耗着、
也不知过了多久、
“脚背、”徐教练大喊一声、我才意识到自己已经弯曲的脚背、赶紧重新绷直、
“这脚背也太差了、等会儿得好好练练、”
听到这话、我都要崩溃了、诶、没办法、选择了、就得坚持下去、这是我的原则、
33楼
2012-08-28 21:58
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伊馨宝
兰州烧饼
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(四)
练功室内、雅熏换好了练功服
“你原来学过舞蹈吗、”
“嗯、学过、不过6岁就没有跳了、已经10年了、”雅熏不禁伤感起来、
“先趴个竖叉试试把、”
(下面用第一人称哈、)
勉勉强强、但还是差10度左右、徐教练二话不说、抓起我撑着地的手、立马一大截子就下去了、只是还不太标准、我痛得直咬牙、也不用这么迅速把、我心想、
接着他去拖了两个沙袋、压在我的左右大腿根部、并且摆正了我的姿势、这样就是一个标准的180度了、有着一点舞蹈功底的我、终究是忍住了这疼痛、其实也只是有一点酸胀感、并没有撕心裂肺的疼、但随着时间的推移、慢慢的疼痛感有了一点蔓延、在这过程中、教练没有说一句话、只是坐在一旁、果然是个狠教练啊、不过这不正是自己所寻找的吗、雅熏在心里想道、
“起来把、”我慢慢的收回自己的腿、并且用手一点一点的敲打着、
“怎么样、200度要不要试试、”
我下定了决心、点点头表示同意、他搬来2个垫子、我把右腿搭上去、试着往下坐、但从大腿根部传来的钝痛感、却渐渐清晰、我狠了狠心、拿开了手、但依然没有到底、牙死咬着嘴唇、这时教练的手搭上了我的肩膀、一点一点的往下压、我全身已经像痉挛一样、但是、这是我自己选得路、我必须走下去、徐教练也是看清了这一点、便突然使劲、一瞬间大腿便着地了、我还是没有忍住、大叫出来了、
“忍着吧、”他并没有直接用沙袋压住让我耗着、只是一点一点震颤、不停地往地上压、压了50下左右、他才拖来沙袋给我压住、让我耗着、一上午的时间也就这样过去了、中午随意的吃了些东西、便再次回到了练功房、
“下午练横叉吧、你横叉怎么样、”
“呃、不怎么样、”
“先下一个、”
我照做了、但我的横叉似乎是真的太不怎么样了、还是停留在了站立阶段、
“把手背到后面、抓紧、”教练开口道、
我把手背到后面、教练抓起我的一条腿就往边上拉、一下子传来的疼痛感、让我的面部极其扭曲、总算是摆脱了站立阶段、腿也因为重力作用一点点的往下滑、我努力的想使劲不滑下去、以减少疼痛、可教练的手死死地按住我的胯、我一点反抗的余地都没有、死死咬住嘴唇、疼痛感丝毫不减、就像是有条筋一直抽着、可是这一切都无法逃避、只能受着、
一点点的颤压、终究还是到底了、二话不说的拖来沙袋、压在我的腿上、
“半小时、”教练的声音在脑海里仿佛让我跌入了深渊、强忍着疼、在那儿耗着、
也不知过了多久、
“脚背、”徐教练大喊一声、我才意识到自己已经弯曲的脚背、赶紧重新绷直、
“这脚背也太差了、等会儿得好好练练、”
听到这话、我都要崩溃了、诶、没办法、选择了、就得坚持下去、这是我的原则、
34楼
2012-08-28 21:59
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爱峰海可爱
鸭梨山大
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来顶文的,楼楼的文好棒的!
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35楼
2012-08-28 22:03
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淼淼啊艾
1L喂熊
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顶顶.加油噢
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38楼
2012-08-29 10:43
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往事如烟
亮了瞎了
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插句话:竖叉要趴么?好像横叉才要吧(无视我吧……)
楼主加油!
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39楼
2012-08-29 13:36
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伊馨宝
兰州烧饼
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刚抱到电脑、我就来了、赶出了点文、有人没、凑乎凑乎哈、国庆放假霏儿偶会回来的、一定回来、最近可能不行了~
40楼
2012-09-23 23:33
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2025-06-08 13:45:13
广告
伊馨宝
兰州烧饼
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(五)
半小时的噩梦结束后、
“还能收回腿吗、”
“应该吧、”雅熏尝试着把腿收回来、
“嘶、好疼、”雅熏倒吸了口气、徐教练上前帮着她、一边敲打着韧带、一边慢慢的把腿往里收、
坐在地上的雅熏、忘着镜中的自己、忽然的迷茫了、她想起了以前和羽潇一起的生活、那个爱说爱笑的阳光男孩和这个会疯会闹的自己一起、多开心啊、现在的自己还是自己吗、不爱疯不爱闹、文文静静、柔柔弱弱、是呀、一切都变了、也许再也回不去了把、
“啊、疼、”发呆中的雅熏丝毫没有注意到徐教练已经再给他压脚背了、
“下次训练时候再分心、有你好看的、”徐教练淡淡的说道、
雅熏一下子反应过来、确实、现在的她只是那个单纯的想追寻梦想的她、她不再多想、专心的练功、只有疼痛可以抑制住她内心深处的痛苦、
一天的训练很快的结束了、晚上雅熏接到了老师的电话、
“墨雅熏同学吗?我是班主任处张老师。”
“喔、老师有什么事吗?”
“主要有一件事要麻烦你一下、”
“听别的老师谈起过你练过舞蹈、是把”
“嗯、有什么问题吗”
“学校一个月以后的文化艺术节活动有舞动精彩的比赛、按班级、学校、区、市、省到国家、层层选拔、要求是最好两人搭档、我希望你可以找一个搭档和你一起参加好吗?”
“呃、好吧、不过有没有曲风的范围、”
“最好是流行的歌曲、因为意旨在青春、”
“好吧、我会准备的、”
“好、一个月以后、先在学校选拔、然后具体安排要等通知了、”
“好的、”
“谢谢你了、我还在愁找不到人呢、”
“呵呵、没关系的、那老师再见、”
“嗯、再见”
没有多余的时间供她思考、因为新的挑战接踵而至。
41楼
2012-09-23 23:34
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伊馨宝
兰州烧饼
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来个人把~
42楼
2012-09-23 23:34
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璎_苏雨萱
前来围观
7
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嘎嘎
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43楼
2012-09-24 06:08
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2496131466
内牛满面
13
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文文( ⊙ o ⊙ )啊!
IP属地:四川
44楼
2012-10-03 09:56
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伊馨宝
兰州烧饼
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霏儿我来放文也、要是有人就好了、
45楼
2012-10-03 23:38
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