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去年有一次我都吓的够惨了，你还一个月一次

为什么平时没有鬼压床，而只是在例假时才压？
这说明你有行径恐惧症，也许有过痛经的经历，痛经没有了，恐惧就会消失，鬼压床自然就不存在了。
世上并没有鬼，但如果你想它有，它就有。鬼只不过是你的心魔，你坚信它没有，它就不会有，因为你战胜了心魔。

鬼压床是因为睡姿不好导致的，有的人是因为呼吸不通畅，有的人是因为睡觉压心脏和胳膊的动脉。导致大脑长期供养不足，切断了控制肢体的控制神经。暂时失去身体的控制力。
此时会产生各种幻觉，恐慌。身体不能动。都属正常现象。
当自己意识到被压后，放松，告诉自己是幻觉，然后尝试着动一动小手指，或者干脆什么也不动。注意力集中到呼吸上。很快就会好。

哈哈，别总坐着多运动，气血不顺，运动少的原因

去查查你的心脏，如果没有先天性心脏疾病，也可能是心血管活血液等疾病。

我就压过一次。是那段时间精神紧张所致。

我也有过一两次 就是做很真实的恶梦 被吓的半醒 动不了 其实就是血液流通的缘故

楼上诸位都在开玩笑吧？？？

我也是，从前年开始，偶尔会出现鬼压床， 但是从今年3月分回来，我出现的鬼压床明显有规律了， 就是例假时都会被鬼压床， 平常的时候只要哪天身体虚弱 就会如期而至。 而且我是次次眼睛都能睁开（半睁）， 能看到房内所有的景象， 这个绝不是幻觉， 非常清晰， 我不停的挣扎跟博斗，我强它弱，我弱它强，当我快要醒过来时，它会用更大的力量把我拉回去（让我睁不开眼，精神越来越困顿，并伴随着各种幻觉或幻听浮现）。 好多人都说是的鬼压床经历是 有人压在身上，而我不是，我只是动弹不了， 意识非常清楚。 而且我能感觉到他力量的强弱，他力量强的时候， 我会有种很恐怖的感觉，就是如果我醒不过来就永远醒不过来了，并且需要挣扎老半天才能动....