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汇总目录
一 基本功与身体训练
二 运动损伤
三 各种投篮教学
四 过人及突破技术
五 各种位置的教程
六 大量视频教学
七 战术 规则
八 关于球鞋与篮球
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一 基本功与身体训练
全身力量健身大全
http://tieba.baidu.com/p/1543982759
核心部位力量训练
http://tieba.baidu.com/p/1009270694
柔韧训练
http://tieba.baidu.com/p/1750385705?pid=22332617885&cid=0#
弹跳训练
http://tieba.baidu.com/p/1500225956
http://tieba.baidu.com/p/700361153
【AA4】
控球训练
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http://tieba.baidu.com/p/1676843430
三威胁
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练习左手的心得
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http://tieba.baidu.com/p/723828603
【球感练习】
跳格子
http://tieba.baidu.com/p/1227765266
脚步,协调,敏捷训练
http://tieba.baidu.com/p/946423657
锻炼球感
http://tieba.baidu.com/p/422475444
【即115】
http://tieba.baidu.com/p/723828603
强壮饮食方案
http://tieba.baidu.com/p/663706269
蛋白粉的使用
http://tieba.baidu.com/p/1669065009
关于训练时间段的选择
http://tieba.baidu.com/p/606841695
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二 运动损伤
主要伤病及处理
http://tieba.baidu.com/p/721870270
如何自我保护
http://tieba.baidu.com/p/1371183251
脚踝扭伤的处理及恢复
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三 各种投篮教学
黑色劝学投篮教程
http://tieba.baidu.com/p/601317937
投篮的一些要点
http://tieba.baidu.com/p/350583015
跳投的一些问题及解答
http://tieba.baidu.com/p/318377604
跳投要点及状态调整
http://tieba.baidu.com/p/933061694
投篮教学视频
http://tieba.baidu.com/p/1368843938
阿兰休斯顿投篮教学
http://tieba.baidu.com/p/610777152
如何成为一位优秀投手
http://tieba.baidu.com/p/1687689364
驳软硬手投篮论
http://tieba.baidu.com/p/1752879825
后撤步
http://tieba.baidu.com/p/929699914
http://tieba.baidu.com/p/1319854613
转身跳投
http://tieba.baidu.com/p/1329299265
诺维茨基投篮分析
http://tieba.baidu.com/p/1294418574
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四 过人及突破技术
基础运球及简单过人介绍
http://tieba.baidu.com/f?kz=745917879
韦德过人视频教学
http://tieba.baidu.com/p/1092828412
杜兰特过人视频教学
http://tieba.baidu.com/p/1109550166
and1教授街球教学
http://tieba.baidu.com/p/1770350177
快速过人小技巧
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过人技巧图解
http://tieba.baidu.com/p/1578299059
跳步教学
http://tieba.baidu.com/p/1449935744
晃肩过人
http://tieba.baidu.com/p/1028876940
帮主背身晃肩
http://tieba.baidu.com/p/711873742
crossover
http://tieba.baidu.com/p/484232114
http://tieba.baidu.com/p/1474768405
欧洲步教学
http://tieba.baidu.com/p/1309250824
突破十大要点
http://tieba.baidu.com/p/377126282
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五 各种位置的教程
内外线基础教学
http://tieba.baidu.com/p/1375011485
内线球员心得
http://tieba.baidu.com/p/1326550991
后卫
http://tieba.baidu.com/p/1613459171
内线,中锋
http://tieba.baidu.com/p/1631655004
小个子的生存之道
http://tieba.baidu.com/p/1157907523
如何打好组织后卫
http://tieba.baidu.com/p/29866168
球场矮个子生存手册
http://tieba.baidu.com/p/1184463378
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六 大量视频。
这里的有些杂。但很丰富的说。
各种教学
http://tieba.baidu.com/p/1364542762?see_lz=1
http://tieba.baidu.com/p/715318369
PP单打GIF
http://tieba.baidu.com/p/614111316
TNT教学
http://tieba.baidu.com/p/541414917
【内含篮板,传球,投篮,中投等】
低位强打的技巧
http://tieba.baidu.com/p/681198171
BB精品教学
http://tieba.baidu.com/p/1772290283
【内含第一步 三威胁 各种防守】
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七 战术 规则
FIFA2010版
http://tieba.baidu.com/p/1714253877
关于走步界定
http://tieba.baidu.com/p/1686976100
http://tieba.baidu.com/p/1679368826
如何守2-3联防
http://tieba.baidu.com/p/1705125508
如何破2-3联防
http://tieba.baidu.com/p/1679407218
简单的战术配合【图解】
http://tieba.baidu.com/p/596940804
无球掩护的重要性
http://tieba.baidu.com/p/613912788
如何进行无球掩护
http://tieba.baidu.com/p/880189208
纳什教学技战术篇
http://tieba.baidu.com/f?ct=335675392&tn=baiduPostBrowser&sc=22736904647&z=1772152143#22736904647
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2012-08-25 20:05
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八 关于球鞋与篮球
NIKE鞋的基本构造
http://tieba.baidu.com/p/483990087
从鞋标鉴别真假NIKE ADIDAS
http://tieba.baidu.com/p/1467957880
如何鉴别真假斯伯丁篮球
http://tieba.baidu.com/p/1724339461
篮球鞋科技大汇总
http://tieba.baidu.com/p/1488847163
球鞋答疑
http://tieba.baidu.com/p/1780886844
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2012-08-25 20:05
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