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喜爱跑步的大伙,可以参看《全国田径锻炼等级标准》,评估等级
只看楼主
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细雨润寒梅
亮了瞎了
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因为上田协的网站,才看到这个标准。
送TA礼物
1楼
2012-08-25 20:59
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细雨润寒梅
亮了瞎了
9
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《全国田径锻炼等级标准》根据不同性别、不同年龄人群的需求,按男女各分4个年龄段,每个年龄段均设有17个项目,每个项目又分为3个等级,达到各项标准者均可申领相应的等级证书、证章。
3楼
2012-08-25 21:04
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2025-02-20 12:54
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四十开跑
笑而不语
12
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半马、全马咱都一级水平,耶!!
不过貌似这标准也太低了吧,让人想起了波士顿马拉松的报名资格表
我的水平,只认就中等,一般人练练都能超过我
差距,从起点就开始了!!
4楼
2012-08-25 21:05
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细雨润寒梅
亮了瞎了
9
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这么一看,我的半马成绩还达不到3级标准。
5楼
2012-08-25 21:07
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细雨润寒梅
亮了瞎了
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上面节选了运动员标准的内容,不过没有半马的,可惜。
7楼
2012-08-25 21:28
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细雨润寒梅
亮了瞎了
9
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下文节录自《全国田径锻炼等级标准实施办法》(2005年12月7日国家体育总局公布)
《标准》适用于机关、学校、企事业单位、军队和农村。其实施对象为全体国民,重点是青少年和中老年人。
《标准》按男女分四个年龄段,各有三个等级,分别为:一级、二级、三级。达到各项标准者均可申领相应等级的证书、证章。在两年内达到四个不同项目一级标准者,可以申报“田径锻炼之星”荣誉称号。
各级体育主管部门、田径协会有义务宣传《标准》,并负责指导其实施工作。各实施单位根据具体情况和条件组织开展达标活动,可结合本单位举办运动会进行,也可以专门组织达标比赛。
可以申报田径锻炼等级的比赛为:符合中国田径协会审定的最新田径竞赛规则要求,有3名(含)具备三级以上称号的裁判员负责裁判工作,由大、中学校,机关,企事业单位,社会团体或解放军连以上单位组织的有秩序册、成绩册的运动会或田径比赛。
开展达标活动的目的是为了促进广大国民参加田径锻炼,提高参加者的身体健康水平。在组织工作中要遵守循序渐进的原则,切实注意安全,遵循公平、公正、公开的原则。
8楼
2012-08-25 21:43
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四十开跑
笑而不语
12
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专业运动员三级
应该没有我这年龄的专业运动员了
9楼
2012-08-25 21:46
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和谐过的wilm
自带板凳
3
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收藏了!!
IP属地:北京
10楼
2012-08-25 21:51
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超越洛奇
霸气外露
15
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呃 29:100米一级,400米二级,1500米二级,5000米三级,1W很长时间没跑了,差不多应该在2级左右,其他没测过了 哈哈……忽然发现 最佳状态 百米能达到3级运动员水平 短跑还凑合 中长跑现在基本废了……
IP属地:吉林
11楼
2012-08-25 21:54
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simpleness118
鸭梨山大
11
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这个标准不错,我收藏下来做参考。
12楼
2012-08-25 22:10
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细雨润寒梅
亮了瞎了
9
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吧里有好多跑友也是游泳爱好者,这里再转一份标准。
《全国游泳锻炼等级标准》(二〇一一年)
主题词:体育 游泳 锻炼标准 通知
抄送:共青团中央、中华全国总工会、全国妇联、教育部体卫艺司、各游泳协会。
第一条 为推动游泳运动的普及与提高,鼓励群众参加游泳健身,根据《中华人民共和国体育法》、《全民健身条例》等规定,制定本办法。
第二条 全国游泳锻炼等级标准(简称《游泳锻炼标准》),适用于开展游泳活动的各级组织和机构,实施对象为全民。
13楼
2012-08-25 22:19
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细雨润寒梅
亮了瞎了
9
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14楼
2012-08-25 22:26
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细雨润寒梅
亮了瞎了
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《游泳锻炼标准》的项目设置采用达时项目和达距项目两种。
(一)达时项目:采用一种泳姿在规定时间内游完规定距离,即可确定相应达标等级。
(二)达距项目:采用一种泳姿在规定距离内游完全程,即可确定相应达标等级。
第七条 《游泳锻炼标准》的等级设置
在小学生、中学生、成人女子、成人男子四类人群均设五个等级:一级、二级、三级、四级、五级。
(一)小学生、中学生
五级、四级:不限泳姿连续游完规定距离。
二级、三级:采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
一级:除混合泳项目外,其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
(二)成人女子、成人男子
五级:不限泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
二级、三级、四级:采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
一级:除混合泳项目外,其它项目均采用一种泳姿在规定时间内连续游完规定距离。
(三)达到《游泳锻炼标准》者,可授予相应等级标准证书、证章。
15楼
2012-08-25 22:29
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细雨润寒梅
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什么时候掐着表游一次,估计我离蓝海豚不远了。
16楼
2012-08-25 22:32
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细雨润寒梅
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原来发过国民体质测试的帖子。
http://tieba.baidu.com/p/1296259811?pn=1
现在发现《普通人群体育锻炼标准》的测试项目及细则,还有评分。
http://wenku.baidu.com/view/ebdbad86d4d8d15abe234eda.html
17楼
2012-08-25 22:43
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