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吕一杰吧 关注：228贴子：2,296
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谁能把吕一杰的双棍左打打右打打之后抛棍这一段给出个教学啊！！

狂求


弓步左右变换双手变向双螺旋花左手下劈右手上抬抛棍转身接棍双手正转身逆转身跪地完毕


有没有图片给看看呀！！！


你说的是侧身抛棍吗？


没有人出教学


其实就是大臂反弹加反八字舞花


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