冬朋友，有感觉了吗？我也曾经有过自杀的念头，不过我走了出来，你难道不行吗？！！！平易不比任何人多一个脑袋，更没有三头六臂，他能做到，你为什么不能呢？一定能！！！相信平易的话，更为重要的是相信你自己！！！
看到你能够接受我的建议并取得了进步非常高兴！我认为你现在最重要的是重复，重复积极的思维和行为，使之成为一种习惯，只有通过大量的自我训练，使自己自信起来，那种害怕出现口吃的心里会自然减少，我把大量的时间都用在了自信心和口才的训练上了，这种对口才、自信的积极注意自然会减少从前对口吃的消极注意，口吃意识淡化了，口吃也就自然消退了，相反的口才意识和自信意识也就占上风了，我们也就改变了。你在言前先要把话在心里重复一下，说明你当时对自己能够讲好是持不自信（这里指的是对能够讲好的自信）的心态，如果你自信的话，你根本不会出现负面的情绪，也就是说你的这种非要打腹稿的想法，是因为你在讲话前出现了负面情绪所导致的，你怕口吃，结果就在心里预习一编，如果你平时多注意自信的培养，这种情绪就会被自信的情绪多代替，自然也就不会出现负面情绪，也就根本不可能出现先把话在心里重复一遍的想法和行为！对讲话的自信，可以在平时多进行：我能够讲得很好、不就是讲话吗、小菜一碟儿这样类似的暗示，暗示的其中最重要的原则就是坚持不懈的重复！另外，你还要多练练口才，千万不要以治病的心态去练习，我曾经在练习时总在内心对自己说，我一定要超过别人，我今后一定会比他们强，因为我懂得了成功学，懂得了成功的秘诀！这不都是积极的暗示吗？！你要是经常这样的想，不自信才怪呢！ 平易成功心理网
www.pycg.com 心理学家研究发现，我们的内心对白决定了我们是怎样的人，我们在一天当中，绝大部分时间再进行内心对白，当我们进行自我倾听时，很容易了解到我们的内心对白具有什么样的倾向性，当一个人内心对白经常的是消极负面的，比如经常的出现自我贬低、自我挫败的对白，他就会是一个消极的人、自卑的人，反之亦然。所以，除了我曾经的建议和上面的建议，我又提了一个建议，倾听、了解我们的内心对白，然后改变它们，重要的是我们要坚持，坚持一天就会有一天的收获，而坚持十天就有十天的收获，那么一年、两年呢，一生呢？谁能做到，奇迹就会出现在谁的身上！
