初学者，咨询点比较弱的问题，每天跑步和想长肌肉有冲突吗？【健美吧】_百度贴吧

12月23日漏签0天

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初学者，咨询点比较弱的问题，每天跑步和想长肌肉有冲突吗？

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初学者，咨询点比较弱的问题，一次锻炼多长时间适宜？每天跑步和想长肌肉有冲突吗？怎样协调两者间的练习时间。望各们有经验的朋友指点一下，谢谢！

送TA礼物

1楼2012-08-28 21:36回复

没人理我？？

2楼2012-08-29 09:26

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