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骚女人闷骚男人
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恩典镇楼。
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关于腋毛。
好啦。这是每个女生纠结又很害羞的问题吧。呐呐、这里有一些小方法啦。
刮。
买个女士刮毛刀,每天洗澡时把沐浴露涂在腋窝上、一刮即可。
缺点:隔天就长、而且越长越密。
拔。
买个眉夹、一个个拔。
虽然麻烦、却很干净、一个星期左右会长出来。
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脱毛膏。
这个是有化学物质的、个人不推荐这种方法。
如果脱毛膏不好、脱不了几根毛 = =。
蜜蜡。
就是像贴布一样粘在腋窝、往下一扯。
巨疼巨疼、而且容易引起毛囊炎。
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眼睛小?眼距宽?没关系。
外出戴个镜框。
效果很好、会为你的形象加分哦。
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关于瘦腿。
瘦腿方法、百度一下、杂七杂八、肯定会烦恼吧。
这里亲身体验的几种小方法、让你快快变身美腿达人。
空中脚踏车。
爱死这个方法了、这个方法最靠谱最实用了。
每天睡前蹬200下、以后慢慢递增。
效果超超超棒哦
剪刀脚。
平躺在床上、双腿与身体呈90°、慢慢打开成80°、坚持30秒。慢慢收回。
每天做80个。
减大腿根部的肉肉
踮脚、原地跳。
随时随地的瘦腿方法、帮助你塑造美美的腿形。
双腿搁在墙上、与身体呈90°、到腿麻时就放下。
超级推荐哦、一星期下来双腿瘦了不少。
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关于瘦脸。
向上看、使劲向上看。直到感觉脖子和脸绷得紧紧的。30秒。
这个动作多多益善、对于双下巴很管用
下颌左右移动。30下。
依然多多益善。
每天“a、o、e、i” 做出很夸张的脸型。
这个这个。。还是在家做吧、在大街上做很丢人= =。
切记千万不要多嚼口香糖。
还是含薄荷糖吧。
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关于护肤。
洗面奶:油性皮肤用旁氏吧。效果好的我迎风流泪啊。
不管什么季节都用凉水洗脸。
浴后乳液:个人推荐郁美净。
面霜:强生啊亲!
防晒霜:水宝宝啊亲!
不管什么天气都有紫外线、随时注意防晒哦
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想变大眼睛每天就做眼保健操第四节。
多多益善、单眼皮的孩子还会鼓捣出来双眼皮。
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关于牙齿。
牙齿美白么
用醋。
含食醋在嘴里一分钟左右、吐了、刷牙。
效果还不错。
在牙刷上放点酵母粉。
晒干橘子皮、磨成粉。和牙膏混在一起刷牙。
这个效果也很棒。
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每天饭前饭后狂灌水。
少喝饮料。
减肥在于排毒
随时喝喝喝。
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关于体重身高、身体比例神马的
最完美女性标准体型
①体重kg=(身高cm×1.37-110)×0.45
②以肚脐为界,上下身比例5比8
③胸围为身高的一半
④腰围较胸围小20cm
⑤臀围较胸围大4cm
⑥站立时头颈、躯干和脚的纵轴在同一垂直线上
⑦肌肉富有弹性 肤色细腻、光泽、柔韧
这个是偷来的= =。
测测看你是标准体型吗?
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少穿牛仔裤,影响腿部长长。
买些很紧的鞋穿,虽然难受,但是长期下来会让脚非常瘦
少穿皮鞋、最好穿运动鞋。
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关于瘦腰
每天八杯水、少喝碳酸饮料。
仰卧起坐是王道。(发力部位是腰部)
呼啦圈。
坐着时挺直腰板。
多吃水果。苹果什么的是好玩意啊。。
苹果好处多多 亲们 多吃吧。
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在眼睫毛根部抹鱼肝油可以刺激睫毛生长。
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关于润肤
准备一个小喷瓶。
下课时喷以喷、保持脸部湿润。
据说每天早晨用豆腐摩擦面部几分钟、坚持一个月、面部会变得很滋润
晚上洗脸后用橙子涂脸上皮肤真的是水当当啊很舒服。
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