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仰卧起坐吧 关注：167,807贴子：423,112
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请教，仰卧起坐的一个小动作

只看楼主收藏回复

脚没有什么重物压着，直接起不来，需要臀部先稍稍抬高一下，才能起来，这样OK吗？
IP属地:北京1楼2012-08-31 08:00回复

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