敢不敢给大家发一张珍藏已久的图片！

我一年没长高了= =

T T**我跟卤煮同龄才156！！！

我十三岁初二才152哭瞎了卤煮握爪

打篮球 练投篮

多户外运动，跳跳，喝牛奶啊。

多读书多看报少吃零食多睡觉

听说每天早上起来伸懒腰也可以长高
lz加油~一定能长高的

- -158 楼主比我低10厘米.....

你每天晚上的时候 ,可以转呼啦圈 可以收腰的 然后休息几秒钟 然自己喘口气 .
双手伸直了 往上使劲儿蹦 ,到自己极限 .每天蹦五次就好了 ,每天都坚持下去 ,我就是一个星期就涨了两厘米 还有就是睡醒了的时候伸懒腰也要使劲儿往上挺 很管用的.

其实我和你一样一直想长高，但是几年了一直一点音讯都没有！
多喝牛奶，我们化学老师说的本来日本人普遍升高很矮，后来大量的喝牛奶真的长高了，他们每天喝很多牛奶！
大家都说跳绳可以长高也可以减肥，男生打篮球吧，女生就多跳多走多运动多睡觉不要熬夜饮食要规律不要从小就节食。
吃饭也是有用的，按时吃饭少吃零食！
总之多补钙注意睡眠质量注意课外活动！
家庭基因是可以改变的，你还小，有这个想法真好，我都已经老了不能长高了，所以只能开心的不要为身高担忧啦，努力啊冲吧奋斗的小孩！因为看了一些电影那些人也很矮但还是很成功所以我不能为了这些事情烦恼！
孩子奋斗吧！

我话多了！我真的是疯了

LZ你不矮了- -
我们班有个已经16了才130

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