早上 一个鸡蛋 一勺皮蛋瘦肉粥 一片全麦面包
中午 一包代餐粉
晚上 无

我来报道了~ 呵呵想跟帖想想还是算了吧!继续自己的帖.9月1日开的帖子
称体重130斤
坚持到了今天117.6斤
很欣慰！ 加油
现在的方法是
苹果牛奶减肥法
实行2天后隔天在实行！
嗯好用~就是很难坚持！但我相信 我会成功...加油

人家的小腿啊！ 唉羡慕啊~

呵呵 来了，也没有个人，昨天的苹果牛奶减肥告一段落。不理想啊，貌似要到平台期了~牛奶日 只瘦了2两~ 但不会放弃的
现在体重是116.4斤 今天早上吃早饭了 明天继续苹果牛奶~

我也叫婷婷～