有什么好的减肥方法吗【qq音速吧】_百度贴吧

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有什么好的减肥方法吗

只看楼主收藏回复

话说有什么好的减肥方法不
节食法就算了

送TA礼物

1楼2012-09-02 21:00回复

求方法，
胖妹纸伤不起- -
节食果断不行

IP属地:黑龙江

2楼2012-09-02 21:05

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多吃。。少坐多站。。
然后此方法让我在小学71斤初一73斤初二75斤= =表示是个子的增长

IP属地:四川

3楼2012-09-02 21:14

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吃饱才有力气减肥所以要先吃饱

IP属地:安徽

4楼2012-09-02 21:23

早上得吃

中午要少吃

晚上不能吃

简称过午不食

IP属地:江苏

5楼2012-09-02 21:23

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5L+1。。另外加跑步每天40分钟。。

IP属地:河北

6楼2012-09-02 21:24

每天饭用苹果代替饿了就吃苹果饿了就吃苹果

7楼2012-09-02 21:27

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不节食就想减的话是基本不可能的

IP属地:北京

8楼2012-09-02 21:28

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吃药

9楼2012-09-02 21:31

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晚上不吃就ok

IP属地:广东

10楼2012-09-02 21:33

我180斤也照样么。不需要减肥

11楼2012-09-02 21:34

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据说晚上不吃饭效果最好。。可是我也没瘦多少- -

来自手机贴吧13楼2012-09-02 21:42

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不吃才是王道啊

IP属地:辽宁

14楼2012-09-02 22:08

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每餐吃粥。。。
=-= 反正我喝水都能饱的

15楼2012-09-03 01:57

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运动运动

扭头100次

扭腰100次

扭臀100次

跑步100米
以上重复100次

16楼2012-09-03 02:16

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