减肥的最好方法，莫过如此。

给你一碗香喷喷的饭。在人多的地方给你。就是不给你筷子。看你怎么吃。只有咽口水的份儿。

错我如果很饿我会用手抓着吃

同楼上

大早上ooxx30分钟，等于跑步2小时

我也会用手抓着吃

如果这样，会分泌胃液，会肚子痛的

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