骑行川藏中 咨询新都桥 雅江 理塘 巴塘路况

我们6月底从北京出发，一路经过石家庄，西安到达成都，现在在川藏线上的新都桥。
接下来是到雅江，理塘，巴塘的路，有没有今年骑过的前辈，告诉下这段路应该怎么安排！
波尔的路书已经不适用于这段路了，听说是大烂路！最让人担心的还是听说有很多抢劫！
有没有前辈给介绍下！天气差，路烂都不怕，就担心抢劫，把我的单反和硬盘抢了我会疯的！