早餐，一根超小黄瓜，两个鸡蛋！

早餐，黄瓜，番茄，鸡蛋，无淀粉骨汤肠一块！
午餐，同上，没有鸡蛋！

减肥6天了，成果不错，6斤的样子吧！打算继续微糖20天，还有14天，一定坚持下去，看大家都不来了，也不知道开春的减肥开始没有，大家都要加油哦(⊙o⊙)！
基本我的食谱每天都差不多，就不每天来报了，隔几天来报下体重！

3.18开始减肥的，初始体重77kg，今天体重73.4 kg。微糖期20天，今天第九天！

微糖第十四天，体重73kg。

早上泡面

早餐，半碗米饭，番茄炒蛋，蒜薹肉丝，炒包菜。
午餐，韭菜豆腐粉条做的菜卷。
今天开始过午，晚上加运动！
微糖了16天结束！成绩是8斤，继续努力！

早上2个小包子 4点的时候吃了块大排和一点饭

今天吃了块肉 好开心 啊哈哈 期末阶段

开新贴了，大家想减肥的重新跟上来吧！