1：生命有止，精神无止
　　事业有止，成功无止；生命有止，精神无止；知识有止，智慧无止。
　　我们不倦地追逐事业、延续生命、吸纳知识，却经常误读成功、压抑精神、远离智慧。
　　我

　　2：寻找精神家园
　　世界上就有那么一些人，他们有自己的世界，隔绝过度的物质，要自己的精神家园。
　　有些声音，只有寻梦的人才能彼此听得到。

　　3：精神密友
　　如果你经常读好书、沉思、欣赏艺术等等，拥有丰富的精神生活，你就一定会感觉到，在你身上确实还有一个更高的自我，这个自我是你的人生路上不渝的精神密友。

　　4：对自己的人生负责
　　除了对家庭、朋友、社会的责任，还有一项根本的责任，便是对自己的人生负责。
　　人世间各种其他责任可以分担和转让的，惟有对自己的人生的责任，只能由自己负责。
　　每个人活在世上只有一次，所以这惟有的一次不要虚度了

　　5：不随波逐流
　　一个不爱人生的人怎会爱他人和爱事业，一个在生活中随波逐流的人怎么会坚定地负起生活中的责任。

　　6：知道自己究竟想要什么
　　活在世上，必须知道自己究竟想要什么。
　　一个人认清了他在世界上要做的事情，并且在认真地做着这些事情，他就会获得内在的平静和充实。

　　7：内在快乐
　　比名声更重要的是，需要回归到你自己。
　　你必须为自己的心灵保留一个自由的空间，一种内在的从容和悠闲。
　　惟有保持这样一种内在状态，你才能真正品尝到精神的快乐。

　　8：丰富的安静
　　人生最好的境界是丰富的安静。
　　安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。
　　丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。

　　9：安静之极致
　　超越于俗世的争斗，处在永久的和平之中，这种境界，正是丰富的安静之极致。
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我没头发，我没豆腐！