回复：我说，女生做俯卧撑有技巧么？_俯卧撑吧

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呃，我跪式的一天一百个

来自Android客户端18楼2012-09-16 22:04

楼主什么时候开始练的啊？现在正常俯卧撑能做多少？

IP属地:天津

19楼2012-09-17 00:24

我建议楼主。每天至少500府卧撑。每组20个。休息5分钟。在做。…要想练力量哑玲是不错的。等力量够了每天打沙袋。我在这里支持你。加油。加油！

来自手机贴吧20楼2012-09-17 02:02

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我想问，练俯卧撑真的可以长胸么？

IP属地:上海

来自手机贴吧21楼2012-09-19 22:51

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女生不需要增加力量，应该由男人来保护！

IP属地:上海

22楼2012-09-20 13:49

不过...我也只是询问个技巧，结果你们神马丰胸阳刚女生练这个不好高富帅肌肉太发达我比较爷们的都出来了....果然大老爷们儿的YY指数是无穷无尽的么...

但是也希望大家不要偏离了最初的出发点，这样的话这个贴子就脱离主题了

24楼2012-09-21 19:56

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俯卧撑简单方便技巧什么的你不用多想，只要坚持就行

IP属地:浙江

25楼2012-09-23 10:56

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26楼2012-09-23 11:12

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