中医学上认为口臭主要是由脾胃湿热、心肾阴虚及肝火肺热引起。由于饮食不节制及进食过多油腻食物引起消化不良、肠胃不适,因而散发气味。除有口气外,亦会感到口干、口苦。要改善这种情况,最有效的方法是避免吃燥热和油炸的食物,以及多吃水果,可能的话,最好吃素,直至没有口臭为止,原因是肉食在肠胃里容易腐烂,而蔬菜瓜果则容易消化。不过,千万不要以煎炸的方式煮斋菜。近代中医药学研究表示,口臭是阴虚火旺,导致胃府积热、内脏功能失调、机体免疫力降低的早期信号,千万不能忽视。临床证型分述如下:
1. 脾胃湿热型:本型为脾胃积热,不得不泻,上逆于口,熏发口舌,形成口臭。有时并发有口气黏膜溃疡,充血明显,渗出物较多,疼痛,口臭或口苦,大便燥结,舌质红,苔黄腻,脉滑数,治疗原则采用清热解毒,利湿除腐法。由于脾胃积热多与饮食关系密切,所以应特别注意饮食调节,多食新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激之物,禁烟酒;口腔内用2%黄芩水漱口,每日三至五次,以清热生津;伴有大便秘结者,因腹气不通,胃热不得下泻,燥热愈炽,可配合用润便通泻药,大便通畅,则里热可祛,阴液得保,口臭或口腔黏膜溃疡可改善。
2. 心肾阴虚型:本型为肾阴不足,肾水无以上济,心火上炎所致,为本虚标实之证。常见五心烦热,夜寐多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数,治疗原则采用滋肾养阴、清心降火。由于阴虚火旺,应尽量早熟,并注意调节饮食,多食单薄滋润类食物,如银耳、番茄等,同时应多吃水果,多饮水或用莲子心、玉竹等煎汤漱口或饮之,忌食助火食品,注意养心宁神,增加睡眠,充分休息,则机体阴阳平衡,阴长阳消,虚火乃除。
3. 肝火肺热型:本型乃情志失调,肝阴不足或素体阴虚,肺经积热所致。肝阳上亢,肝郁化火,肺火伤津,是本证的病例基础。症见口干口苦,烦躁易怒,大便燥结,小便短黄,面赤失眠,或见咽干肿痛,咳嗽痰黄,鼻流浊涕,舌质红,苔黄或腻,脉玄数,治疗采用清肺泻肝法。嘱病人配合食用清淡食物,或用鲜芦根煎汁茶饮,或用银花,桑白皮煎汁漱口,每日三之六次。
1. 脾胃湿热型:本型为脾胃积热,不得不泻,上逆于口,熏发口舌,形成口臭。有时并发有口气黏膜溃疡,充血明显,渗出物较多,疼痛,口臭或口苦,大便燥结,舌质红,苔黄腻,脉滑数,治疗原则采用清热解毒,利湿除腐法。由于脾胃积热多与饮食关系密切,所以应特别注意饮食调节,多食新鲜水果和蔬菜,忌吃辛辣刺激之物,禁烟酒;口腔内用2%黄芩水漱口,每日三至五次,以清热生津;伴有大便秘结者,因腹气不通,胃热不得下泻,燥热愈炽,可配合用润便通泻药,大便通畅,则里热可祛,阴液得保,口臭或口腔黏膜溃疡可改善。
2. 心肾阴虚型:本型为肾阴不足,肾水无以上济,心火上炎所致,为本虚标实之证。常见五心烦热,夜寐多梦,头晕耳鸣,腰膝酸软,舌质红,苔少,脉细数,治疗原则采用滋肾养阴、清心降火。由于阴虚火旺,应尽量早熟,并注意调节饮食,多食单薄滋润类食物,如银耳、番茄等,同时应多吃水果,多饮水或用莲子心、玉竹等煎汤漱口或饮之,忌食助火食品,注意养心宁神,增加睡眠,充分休息,则机体阴阳平衡,阴长阳消,虚火乃除。
3. 肝火肺热型:本型乃情志失调,肝阴不足或素体阴虚,肺经积热所致。肝阳上亢,肝郁化火,肺火伤津,是本证的病例基础。症见口干口苦,烦躁易怒,大便燥结,小便短黄,面赤失眠,或见咽干肿痛,咳嗽痰黄,鼻流浊涕,舌质红,苔黄或腻,脉玄数,治疗采用清肺泻肝法。嘱病人配合食用清淡食物,或用鲜芦根煎汁茶饮,或用银花,桑白皮煎汁漱口,每日三之六次。