一:十岁的时候，临睡之前，我闭着眼，非常清醒地进入到一个充满七彩光点的虚空中，那些光点宏大地围绕着虚立在其中的我，徐徐上升。同时我也可以觉察到我在炕上卧着的姿势，也很清晰。那种愉悦宏大美好的体验是任何快乐都无法比拟的。这种状态持续了一小段时间，到底多久无法说清。然后醒来，想了这种奇异的感觉一会儿，才睡去。====二：我在精神充足，气温舒适，悠闲的时候，静静的想到某一段熟悉而美好的场景时，有如分身为二，其中一个再次身临其境，在其中徜徉时，每个细节都历历在目。这种体验我可以在特定的某些时候自主进入，一般不能持续太久，但可以多次进入。=============请问一下各位尊敬地老大，给一个明晰的回答。