可以练

只要肯练

楼主，要有信心，每个人都是从一开始练的。

我26接近27岁，176米，130公斤，我同事28-29，我才开始练2个月....我教练说了，只要你肯练，就行了...我大师兄，很中肯地跟我说，我这样的年纪，如果打职业肯定是不行了（过了最佳状态），如果想好好练拳，一般这样打，那绝对是没问题，只不过肯定会比18--20岁那年纪层的差点....毕竟年纪差距放在那儿.....

没有问题的！

泰拳属于横练，确实会起到燃烧脂肪的作用
但是不代表瘦就是绝对的好
体重大可以加强增肌。实战的时候体重大也有体重大的好处，你让60公斤级的和80公斤级的打，肯定有明显的差距。就你的体重而言，你如果都练成肌肉，你杀伤力绝对要大于120~130的人，而且在打发上会有许多不同的地方
我以前单位有个老外，我刚回国的时候体重是132斤，老外是160斤，老外以前是格鲁吉亚国家队的摔跤运动员，打过10年的业余拳击，我和他玩的时候很吃亏，我横扫还没碰到他，他直接冲上来撞在我身上我就飞出去了，就是级别的差距。
我现在有点惭愧，2年没练了，基础都没练，每天就是吃完了坐着玩电脑，体重直线飙升到160斤了。。。都变成肥肉了，就胳膊还算正常。。。但是我和老外玩的时候起码他撞不动我了，但是我由于发福技术动作也都变形了。。。
其实没必要刻意的瘦，但是别像我这样发福了就好。。。。。


胖子抗击打

个人表示。没问题。我比你大一岁。业余爱好。强身健体。本人身高1.64.典型南方小个子。目前体重75KG。属于胖子了。不过我表示不气馁。爱好嘛。身材和体魄都是可以练出来的。只要循序渐进就好。