问大家个问题，希望大家帮我解开困惑，现在有想自杀的念头

我现在异常纠结，我已经结婚并且时间不长，中途突然遇到一个我很喜欢很喜欢的女孩，我就深深的爱上他了，可是我打算离婚的时候她消失了，我很纠结，现在家庭也散了，因为最近心情极度差事业也到了低谷，现在可以说因为那个女孩一无所有，我知道他来家他住的地方她公司，有时候很想把他毁了，毁了她的名誉让他一辈子不敢抬头，可是有时候也想既然那么爱他他离开一定有自己的原因，应该祝他幸福因为想跟他在一起就是想要他幸福。我该怎么办怎么走出来？