今天感觉不错、昨晚没有烫、今天也还行。期待。。期待。。

艾叶真是个好好好的东西呢，刚才找了个艾叶的成分，很全啊。很书面看不懂，不过里面那个什么黄铜我知道，就是对皮肤很好的，黄铜成分里有一个叫槲皮素，增强毛细血管弹性、降低毛细血管脆性、这一条就很好，昨晚我还在想，艾叶排毒么不是，对于扩张性的脸红什么治疗原理呢。原来如此。。。我会继续坚持。。好心人真多。。

第四天了，在洗的过程中洗一段时间之后感觉手感一点都不好，粗粗的感觉脸上的汗毛都起来了，洗着脸手摸着不大舒服，脸上能看到白白的汗毛竖起来了，有皮皮。今晚嘴下面起了个小红鼓包、干了之后皮肤除了有些地方的皮屑外还是挺滑的、没有前两次面色好，不过还是坚持，我最后的努力、狠狠希望会对我管用。。保佑我吧！

说一下今天白天，爱红程度有减轻。。自信源于健康！很是理解这句话，很有体会！

今天起来感觉很好，脸上没大有感觉热或者是异样的感觉、除非动作太大。好喜欢这种希望的感觉，。。希望。。。。

他们说艾叶不对正，艾，有好的，还是要试试的

今天动不动脸会红、艾，晚上继续用！

总体说来觉得有用的，继续。。。

宿舍的艾叶用完了，今天回家了，煮了一锅子艾叶水，正好看着职来职往不小心盆子都倒脚上了，疼死了，本来不想在煮了，想了想，有重新煮一锅，这次妈给弄得，艾叶放了好多，，，多了应该没事、吧

看到好多人用艾叶反应很大，我没有，应该庆幸吧，我敷艾叶水，就是看重了里面的芦丁，应该可以缓和毛细血管扩张有好处吧。。。坚持，这几天感觉不错、不管；是天气比较好才会感觉好些，还是怎么回事，反正我是觉得这两天有好的。。。。期待

稍微不注意就睡晚了

给大家分享一下。。。记起今白天时，我们合作的公司送来的月饼，其中有黑苦荞麦茶，我一直养成一个习惯就是吃一样东西之前总要先查查它，或者是吃了不好，或者是不应该经常吃，或者发现什么好的，买来吃，，分了四包茶，我上网搜了搜，高兴地我不行，苦荞麦里面含有生物类黄黄酮，含有芦丁，多好的名字，芦丁，是很多谷雨里面不含有的。。我在想，。。我会找到关于黑苦荞麦的种种。。。晚安，，总说睡太晚不好，，总是熬药一不小心……呵呵……

昨晚睡着觉脸又发热了，不过早上醒来还行，一抹还会好热热的，昨晚放的艾叶太多？

记录自己的历程，就算没有那么多人的关注，以后回来看看也会很高兴~~

哎。。。愁人死了