昨晚很好。没意淫，坚持到明天

昨晚没意淫，但是睡到一半，下面有反应了，我克制克制着就睡着了，不知道后来什么情况，反正是迷迷糊糊的。
继续加油！坚持到明天

昨天没意淫，不错，加油！！！

第四天虽然没意淫，但生理反应较强烈。继续坚持，坚持到明天

第五天没意淫，不错，加油

补前一天，很好，没犯戒

昨天晚上睡觉睡到一半，没克制住，继续加油

昨晚没事，晚睡。不好，加油，继续

单单戒淫是不够的，我戒淫的目的是有个良好的身体，有个良好的身体是干嘛用呢？我要超越自己。。。。
我要实现自己的梦想，我要完成我的两个承诺，我要超越先辈，就像鸣人和叶凡那样，我不要这种令人着迷的腐朽生活，我不要做温水中的青蛙，我不要再我死去的时候说出‘我不想死之类’的话。我的生命需要寂寞而非喧嚣，我的生活需要志气而非自怨自艾，我的生活需要挑战而非沉沦。
我要超越自我！！！
天行健，君子以自强不息！！！
梦想与戒淫并行！

昨天晚上身体有反应，主观思维上一直在压制。

YL(银乱)不仅使人身体受损，精神颓废，人格分裂，最大的危害在于它会严重影响后代智商。

孩子的智商主要是母亲决定的。不贞洁女人生的孩子，智商肯定比他母亲低，特别是男孩后果更严重。如此恶性循环，只要三四代人，智商就可以和非洲部落人为伍了。

YL(银乱)之祸比腐败，毒品厉害百倍。“万恶淫为首”绝不是古人的无病呻吟，而是古人历经血泪教训后，总结出的警世良言。可是现在人们已经把这当成封建裹脚布，无情的丢弃了。可叹，可惜，可怜啊！


SY使人体亏肾虚，免疫力低下，内分泌紊乱；精神颓废，胸无大志，空虚度日，耽于幻想，逃避现实。SY无害论简直就是祸国殃民，谋财害命，不良医生，无德药商，色情从业者是SY无害论的最大受益人。希望有好此道的朋友，赶快觉醒。

男孩危机持续恶化，满清不到百万之众，打败明朝至少上亿人口的教训，殷鉴不远啊！

种种迹象表明，男孩危机的根本原因有两个：一是孩子的母亲不贞（母亲不贞，对男孩的危害远大于女孩）；二是男孩Sy比例高于女孩，而且男孩Sy的危害远大于女孩。




戒色，坚持的不错，但是人太懒了，太贪了，贪图安逸今天晚上拔网线，。加油

戒色，坚持到明天

昨晚没意淫，继续加油